La priorité lors de vos courses et entraînements de nuit, c’est d’être vu ! Pour cela, plusieurs équipements sont indispensables à votre pratique.
Équipez-vous d’abord d’une lampe frontale : plusieurs caractéristiques en fonction de la durée de vos entraînements sont à prendre en compte (puissance de l’éclairage, autonomie, etc). Le port d’un bracelet lumineux clignotant ainsi qu’un gilet fluo avec des bandes réfléchissantes est fortement conseillé. Tout autre accessoire réfléchissant ou clignotant peut compléter votre tenue nocturne et améliorer votre visibilité.
Enfin, adaptez votre tenue : pour être le plus visible possible, priorisez les vêtements clairs ou de couleurs qui comportent des bandes réfléchissantes.