Le running est décidément en vogue ; on compte de ce fait de plus en plus de femmes qui s'y mettent. La course à pied fait partie de ces sports que l'on pratique graduellement, où l'on parcourt toujours plus de kilomètres. Au vu de ces performances toujours grandissantes, avoir des chaussures adaptées paraît déterminant. En effet, si vous êtes une femme tout juste lancée dans l'aventure du running, vous devriez vous tourner du côté des chaussures que nous proposons ci-dessous, réputées être performantes, fiables et surtout confortables.
Chaussures running femme : le confort d'abord
Si vous ne voulez pas vous affronter à des séances de running cauchemardesques, il vous faut absolument des chaussures confortables, avec les caractéristiques suivantes :
- Reebok Floatride Run : si vous êtes une runneuse ambitieuse, désireuse de multiplier ses performances, jetez votre dévolu sur cette chaussure à la foulée universelle. Son excellent amorti ainsi que sa légèreté extraordinaire (une centaine de grammes seulement) vous poussera à avaler toujours plus de kilomètres. Son tissu en mesh aéré vous assurera une respirabilité inégalée.
- Mizuno Wave Prophecy 7 : ne comptez plus les kilomètres grâce à la sensation plus qu'agréable que prodigue le chausson de cette chaussure. En effet, son épaisseur vous garantit un excellent amorti. Son tissu comprime modérément votre pied de sorte à assurer la respirabilité mais également une grande liberté de mouvements. Elles sont idéales pour les pistes rocailleuses dans la mesure où elles font excellemment face aux chocs éventuels.
- Asics GEL-Quantum : si vous êtes une habituée des routes, ces chaussures sont faites pour vous, surtout si vous avez une foulée neutre. Elles moulent parfaitement votre pied pour une plus grande sensation de confort. Ainsi, vous parcourez sans peine de grandes distances. Vos pieds resteront toujours au sec grâce à son tissu aux fibres respirantes.
- La Sportiva Crossover 2.0 : vous voulez vous essayer au trail et vous ne trouvez pas votre bonheur en termes de chaussures ? Celles-ci ont de quoi vous ravir. Côté protection, vous ne pourrez mieux trouver. Sa guêtre intégrée et zipée vous pare contre les éventuelles embauches susceptibles de se trouver sur votre chemin. De même que son pare-pierres qui vous protège contre les cailloux et autres chocs. Sortez également vous adonner à votre sport favori durant les journées pluvieuses et neigeuses grâce à cette chaussure.
Des chaussures adaptées à votre foulée
Il faut savoir qu'il existe trois différents types de foulée. Si vous souhaitez identifier la vôtre, il suffit que vous jetiez un coup d’œil à vos anciennes chaussures et noter l'endroit de l'usure.
Si vous avez tendance à user vos chaussures au milieu de l'avant-pied, sachez que vous faites partie de la grande majorité des gens : vous avez une foulée universelle.
Si vous les usez au bord interne de l'avant-pied, cela veut dire que vous avez une foulée pronatrice. Si, en revanche, vous les usez au bord externe de l'avant-pied, vous avez une foulée supinatrice.
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