Chaussures et vêtements de running et course à pied asics adidas mizuno nike new balance garmin salomon saucony

Affiner ma recherche

Derniersarticles consultés

Paulsen Trail
Nouveauté
Paulsen
Trail
29,90€
 

Paulsen Trail

Accessoires Livres

Paulsen Trail
  • Guide pour débuter le trail et progresser sereinement
  • Auteur : Jean-Philippe Lefief
  • Éditions Paulsen
29,90€
Paulsen Born to Run
Nouveauté
Paulsen
Born to Run
29,00€
 

Paulsen Born to Run

Accessoires Livres

Paulsen Born to Run
  • Récit de la rencontre avec les Tarahumaras
  • Auteur : Chirstopher McDougall
  • Éditions Paulsen
29,00€
Amphora Trails et ultras mythiques
Nouveauté
Amphora
Trails et ultras mythiques
27,50€
 

Amphora Trails et ultras mythiques

Accessoires Livres

Amphora Trails et ultras mythiques
  • Guide pour choisir et préparer votre trail
  • Auteur : Bertrand Lellouche
  • Éditions Amphora
27,50€
Amphora Défis trails et Ultra aventures
Nouveauté
Amphora
Défis trails et Ultra aventures
27,50€
 

Amphora Défis trails et Ultra aventures

Accessoires Livres

Amphora Défis trails et Ultra aventures
  • Guide et récits de 16 parcours de trail
  • Auteur : Bertrand Lellouche
  • Éditions Amphora
27,50€
Amphora Recettes rapides pour sportifs affamés
Nouveauté
Amphora
Recettes rapides pour sportifs a
24,95€
 
 (2 avis)

Amphora Recettes rapides pour sportifs affamés

Accessoires Livres

Amphora Recettes rapides pour sportifs affamés
  • Plus de 110 recettes pour atteindre vos objectifs sportifs
  • Auteurs : Shalane Flanagan et Elyse Kopecky
  • Éditions Amphora
24,95€
Amphora Le coureur prend son envol
Nouveauté
Amphora
Le coureur prend son envol
24,95€
 

Amphora Le coureur prend son envol

Accessoires Livres

Amphora Le coureur prend son envol
  • Des conseils running illustrés avec humour
  • Auteur : Dominique Cado
  • Éditions Amphora
24,95€
Marabout Coffret Collector Major Mouvement
Nouveauté
Marabout
Coffret Collector Major Mouvement
20,99€
 

Marabout Coffret Collector Major Mouvement

Accessoires Livres

Marabout Coffret Collector Major Mouvement

 

  • Coffret en édition limitée avec en cadeau un carnet d'exercices et un élastique
  • Plus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison
  • Auteur : Major Mouvement

 

20,99€
Amphora Notes de Trail - Second souffle
Nouveauté
Amphora
Notes de Trail - Second souffle
19,95€
 

Amphora Notes de Trail - Second souffle

Accessoires Livres

Amphora Notes de Trail - Second souffle
  • Bande dessinée humoristique sur le trail
  • Auteur : Matthieu Forichon
  • Éditions Amphora
19,95€
Amphora Notes de Trail - Troisième couche
Nouveauté
Amphora
Notes de Trail - Troisième couche
19,95€
 

Amphora Notes de Trail - Troisième couche

Accessoires Livres

Amphora Notes de Trail - Troisième couche
  • Bande dessinée humoristique sur le trail
  • Auteur : Matthieu Forichon
  • Éditions Amphora
19,95€
Amphora Marathon baissez vos chronos
Nouveauté
Amphora
Marathon baissez vos chronos
18,50€
 
 (1 avis)

Amphora Marathon baissez vos chronos

Accessoires Livres

Amphora Marathon baissez vos chronos
  • Des conseils pour les coureurs souhaitant faire baisser leurs chronos
  • Auteur : Charles Brion
  • Éditions Amphora
18,50€
Amphora Instinct
Nouveauté
Amphora
Instinct
17,50€
 

Amphora Instinct

Accessoires Livres

Amphora Instinct
  • Un guide pour renouer avec la nature et vos instincts 
  • Auteurs : Fabien Leblond et David Manise
  • Éditions Amphora
17,50€
Marabout Major Mouvement 10 clés pour un corps en bonne santé
Nouveauté
Marabout
Major Mouvement 10 clés pour un
16,90€
 

Marabout Major Mouvement 10 clés pour un corps en bonne santé

Accessoires Livres

Marabout Major Mouvement 10 clés pour un corps en bonne santé
  • Plus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison
  • Auteur : Major Mouvement
  • Éditions Marabout
16,90€
Amphora Notes de Trail - Best Of
Nouveauté
Amphora
Notes de Trail - Best Of
16,50€
 
 (1 avis)

Amphora Notes de Trail - Best Of

Accessoires Livres

Amphora Notes de Trail - Best Of
  • Bande dessinée humoristique sur le trail
  • Auteur : Matthieu Forichon
  • Éditions Amphora
16,50€
Larousse La force d être soi
Nouveauté
Larousse
La force d être soi
14,95€
 
 (1 avis)

Larousse La force d être soi

Accessoires Livres

Larousse La force d être soi
  • Conseils pour une vie épanouie
  • Auteur : Anne & Dubndidu
  • Éditions Larousse
14,95€
Amphora Se mettre à courir quand on est vieux, gros, (sympa) et pas sportif
Nouveauté
Amphora
Se mettre à courir quand on est
14,95€
 

Amphora Se mettre à courir quand on est vieux, gros, (sympa) et pas sportif

Accessoires Livres

Amphora Se mettre à courir quand on est vieux, gros, (sympa) et pas sportif
  • Un guide pour débuter progressivement la course à pied
  • Auteur : Nadine Charlat
  • Éditions Amphora
14,95€
Larousse La magie du running
Nouveauté
Larousse
La magie du running
13,50€
 
 (1 avis)

Larousse La magie du running

Accessoires Livres

Larousse La magie du running
  • Un guide complet pour bien débuter la course à pied
  • Auteur : Anne & Dubndidu
  • Éditions Larousse
13,50€
Amphora Stretching Express
Nouveauté
Amphora
Stretching Express
9,95€
 

Amphora Stretching Express

Accessoires Livres

Amphora Stretching Express
  • Plus de 40 séances de 10 min d'étirements à faire de chez vous
  • Auteur : Élodie Sillaro
  • Éditions Amphora
9,95€

Livres sur le sport

17 produit(s)

Classer par :

Que vous soyez déjà fan de sport ou en quête de motivation pour vous y remettre, la lecture reste un bon moyen de trouver de bons conseils et une source d'inspiration. A condition d'avoir à disposition les bons ouvrages.

Un moyen d'éviter les erreurs

Quand on pratique un sport ou qu'on souhaite s'y remettre ou tenter sa chance dans une nouvelle discipline, il y a des erreurs à ne pas commettre. La première consiste à foncer tête baissée et à se lancer sans filet dans la pratique. Mais tout sport possède ses particularités techniques et physiques et il est bon de définir en amont un programme d'entraînement adapté. C'est particulièrement vrai pour des disciplines comme la course à pied ou la randonnée, entre autres exemples. Car si courir et marcher fait partie des dispositions naturelles de tout individu en pleine possession de ses moyens, savoir adapter son effort à son profil, à son âge, apprendre à améliorer sa technique est important. De nombreux ouvrages pratiques traitent de ces questions. N'hésitez pas à vous faire conseiller. En règle général, de bons ouvrages sportifs prennent en considération les aspects physiques, techniques et médicaux. Leur lecture peut se faire en amont de la pratique. Elle se fera plus sûrement en accompagnement de celle-ci. Ainsi, vous aurez tout loisir de confronter votre expérience aux conseils et recommandations prodigués dans ces ouvrages.

Les biographies de sportifs, sources d'inspiration

Sans parler de tomber dans l'idolâtrie, se procurer la biographie de sportifs que vous appréciez ou bien qui sont reconnus dans une discipline que vous souhaitez pratiquer est une vraie source de motivation. Evitez toutefois les ouvrages "people" ou à consonance hagiographique, avec en outre souvent plus de photos que de textes, et préférez-leur des ouvrages plus profonds, plus sincères, écrits soit par les sportifs eux-mêmes ou bien par des gens qui les ont suivis et côtoyés tout au long de leur carrière. Ces ouvrages contiennent souvent des retours d'expérience, des confidences, des conseils très précieux qu'il est bon de garder en mémoire et de mettre en pratique le moment venu. Avoir un ou des modèles a en outre toujours été une source de motivation, dans le sport comme ailleurs.

Les beaux livres, reflet de l'amour qu'on porte à un sport

Quitte à vous constituer une bibliothèque sportive, ne manquez pas de la compléter avec quelques beaux livres. En grand format, avec de belles photos qui captent toute la beauté des sportifs qui pratiquent un sport et la beauté d'un sport en lui-même, ils sont indispensables. Ces ouvrages disent également beaucoup sur l'école de la vie qu'est le sport en général, avec ses souffrances, ses joies, ses peines, son exaltation. Faire du sport, c'est une façon de se faire plaisir, de se dépenser, mais c'est aussi parfois être en quête de soi-même. Les livres qui réussissent à capter cette essence, à graver ces moments, sont définitivement précieux.

Nos marques running

Mon panier - Mon compte - Suivi de commande
Accueil / Accessoires / Livres
Trouver une chaussure de running ou un vêtement technique