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Compression running pour femme

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La vie d'une runneuse est continuellement rythmée par des défis permanents. Pour les plus ambitieuses d'entre elles, elles se fixent des objectifs toujours plus hauts. Pour y arriver, de plus en plus de femmes choisissent des vêtements compressifs. Il a été attesté, en effet, que les vêtements de compression décuplent les performances des runneuses pendant leurs sessions de running et de fitness tout en assurant une récupération rapide à leur issue. De fait, ils sont réputés pour permettre une meilleure circulation sanguine en allégeant considérablement les courbatures musculaires.

Selon votre sport, quels vêtements compressifs choisir ?

Du fait de leur succès croissant, les vêtements de compression sont non seulement arborés par les athlètes confirmés mais aussi par les amateurs débutants. Cependant, les vêtements de compression se choisissent à l'aune de son sport favori. Qu'il s'agisse de vélo, de triathlon, de fitness ou de running, des vêtements compressifs sont mis au point pour toutes les parties corporelles. On peut noter, entre autres, ceux-là :

  • Les collants de compression : l'avantage des collants de compression, c'est qu'ils s'adaptent très bien à toutes les pratiques sportives. Peu importe votre sport de prédilection, ils possèdent les qualités requises pour vous prodiguer une protection optimale contre le froid, la pluie, les éventuels chocs et les douleurs d'articulation.
  • Les maillots de compression : si votre activité sportive sollicite de manière significative vos bras et vos épaules, optez sans hésitation pour les maillots de compression. Ils constituent un rempart solide contre les vibrations lors de vos sessions de runnning et fitness, ce qui retarde la fatigue de vos muscles.
  • Les cuissards de compression : les cuissards de compression sont vivement recommandés aux adeptes du cyclisme et de fitness. Grâce à la peau de chamois avec laquelle ils ont été fabriqués, restez dans le confort le plus total. Ils vous permettent de mouler vos muscles durant vos exercices acrobatiques, ce qui vous évitera les douleurs articulaires.
  • Les manchons de compression : si vous ne souhaitez pas mettre des maillots ou des cuissards, jetez votre dévolu directement sur les manchons qui recouvrent spécifiquement vos mollets et avant-bras. Confort garanti.

Comment choisir la taille de vos vêtements compressifs ?

Lorsqu'on s'apprête à se procurer des vêtements de compression, la première préoccupation est sans nul doute la taille. Si les vêtements compressifs ne moulent pas parfaitement votre silhouette, leur efficacité sera indéniablement altérée. Lorsque vous choisissez votre taille, fiez-vous aux tableaux et guides de tailles que la marque de votre produit vous propose. Elles utilisent en règle générale des chiffres correspondant à votre masse corporelle. Il existe, par ailleurs, des marques qui choisissent des mesures plus classiques en vous donnant par exemple le tour de votre taille en centimètre.

Rappelons toutefois que toutes les marques ne taillent pas de la même manière. Si un produit d'une marque vous sied à ravir dans une taille donnée, ce même produit, avec la même taille, pourrait ne pas vous aller dans une autre marque.

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