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  • A consommer après l'effort
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STC Nutrition Micellar Casein 750g - Chocolat Diététique du sport Protéines / récupération
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  • Idéale en période de sèche et pour une définition musculaire
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  • En-cas hypercalorique hyperprotéiné : 102kcal
  • 15 gr de protéines
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Stimium C Whey - Vanille - 2 kg Diététique du sport Protéines / récupération
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  • À consommer après l'effort
  • Haute teneur en protéine : construction musculaire
  • Saveur vanille

 

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C Whey - Chocolat - 2 kg
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Stimium C Whey - Chocolat - 2 kg Diététique du sport Protéines / récupération
Stimium C Whey - Chocolat - 2 kg
  • À consommer après l'effort
  • Haute teneur en protéine : construction musculaire
  • Saveur chocolat

 

77,00€
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226ers Isolate Protein Drink - Chocolat - 1kg Diététique du sport Protéines / récupération
226ers Isolate Protein Drink - Chocolat - 1kg
  • Saveur chocolat
  • Protéines d'isolat de lactosérum filtré : croissance musculaire et meilleure assimilation
  • Faible teneur en calorie : adapté aux objectifs de perte de poids
60,00€
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226ers Recovery Drink - Fraise - 1kg Diététique du sport Protéines / récupération
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  • Saveur fraise
  • À consommer après l'effort
  • Aide la bonne récupération et la croissance musculaire
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Apurna Isolat Whey Native 720 g - Chocolat
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Isolat Whey Native 720 g - Chocolat
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Apurna Isolat Whey Native 720 g - Chocolat Diététique du sport Protéines / récupération
Apurna Isolat Whey Native 720 g - Chocolat
  • À consommer après l'effort
  • Protéine pure extraite à froid Prolacta : protéines de qualité, aminogramme riche et meilleure assimulation
  • Acides aminés essentiels : participent au maintien, développement et récupération de la masse musculaire
38,99€
Apurna Isolat Whey Native 720 g - Vanille
Nouveauté
Apurna
Isolat Whey Native 720 g - Vanille
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Apurna Isolat Whey Native 720 g - Vanille Diététique du sport Protéines / récupération
Apurna Isolat Whey Native 720 g - Vanille
  • À consommer après l'effort
  • Protéine pure extraite à froid Prolacta : protéines de qualité, aminogramme riche et meilleure assimulation
  • Acides aminés essentiels : participent au maintien, développement et récupération de la masse musculaire
38,99€
Stimium Iso Hwy - Chocolat - 700 g
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Iso Hwy - Chocolat - 700 g
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Stimium Iso Hwy - Chocolat - 700 g Diététique du sport Protéines / récupération
Stimium Iso Hwy - Chocolat - 700 g
  • À consommer après l'effort
  • Isolat de protéine
  • Saveur chocolat

 

35,00€
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Ta Energy Recovery - Double chocolat - 600 g Diététique du sport Protéines / récupération
Ta Energy Recovery - Double chocolat - 600 g
  • Saveur double chocolat
  • À consommer après l'effort
  • Participe à la récupération et à la reconstruction musculaire
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Ta Energy Recovery - Caramel salé - 600 g
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Ta Energy Recovery - Caramel salé - 600 g Diététique du sport Protéines / récupération
Ta Energy Recovery - Caramel salé - 600 g
  • Saveur caramel salé
  • À consommer après l'effort
  • Participe à la récupération et à la reconstruction musculaire
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Apurna Gainer Native 1.1 kg - Vanille
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Apurna Gainer Native 1.1 kg - Vanille Diététique du sport Protéines / récupération
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  • A consommer après l'effort
  • Protéine pure extraite à froid Prolacta : protéines de qualité, aminogramme riche et meilleure assimilation
  • Acides aminés essentiels : participent au maintien, développement et récupération de la masse musculaire
28,99€
Apurna Gainer Native 1.1 kg - Chocolat
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Gainer Native 1.1 kg - Chocolat
28,99€
 
Apurna Gainer Native 1.1 kg - Chocolat Diététique du sport Protéines / récupération
Apurna Gainer Native 1.1 kg - Chocolat
  • A consommer après l'effort
  • Protéine pure extraite à froid Prolacta : protéines de qualité, aminogramme riche et meilleure assimilation
  • Acides aminés essentiels : participent au maintien, développement et récupération de la masse musculaire
28,99€
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Protéine Whey Native - Cacao
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Atlet Protéine Whey Native - Cacao Diététique du sport Protéines / récupération
Atlet Protéine Whey Native - Cacao
  • À consommer avant et/ou après l'effort
  • Protéine native à base de lait biologique : qualité et meilleure assimilation
  • Riche en acides aminés essentiels dont BCAA
27,90€
Stimium C Whey - Vanille - 700 g
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C Whey - Vanille - 700 g
27,00€
 
Stimium C Whey - Vanille - 700 g Diététique du sport Protéines / récupération
Stimium C Whey - Vanille - 700 g
  • À consommer après l'effort
  • Haute teneur en protéine : construction musculaire
  • Saveur vanille

 

27,00€
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  • Saveur chocolat
  • À consommer après l'effort
  • Aide la bonne récupération et la croissance musculaire
26,00€
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226ers Recovery Drink - Vanille - 0.5kg Diététique du sport Protéines / récupération
226ers Recovery Drink - Vanille - 0.5kg
  • Saveur vanille
  • À consommer après l'effort
  • Aide la bonne récupération et la croissance musculaire
26,00€
226ers Recovery Drink - Fraise - 0.5kg
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226ers Recovery Drink - Fraise - 0.5kg Diététique du sport Protéines / récupération
226ers Recovery Drink - Fraise - 0.5kg
  • Saveur fraise
  • À consommer après l'effort
  • Aide la bonne récupération et la croissance musculaire
26,00€
Apurna Whey protéines Caramel - 720 g
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Whey protéines Caramel - 720 g
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Apurna Whey protéines Caramel - 720 g Diététique du sport Protéines / récupération
Apurna Whey protéines Caramel - 720 g
  • Accroît le développement musculaire
  • Facilite la récupération de vos muscles après l'effort
  • Doypack de 720 grammes
25,99€
Apurna Whey protéines Cookies - 720 g
Nouveauté
Apurna
Whey protéines Cookies - 720 g
25,90€
 
Apurna Whey protéines Cookies - 720 g Diététique du sport Protéines / récupération
Apurna Whey protéines Cookies - 720 g
  • Accroît le développement musculaire
  • Facilite la récupération de vos muscles après l'effort
  • Doypack de 720 grammes
25,90€
Atlet Protéine Énergétique - Cacao
Nouveauté
Atlet
Protéine Énergétique - Cacao
25,90€
 
Atlet Protéine Énergétique - Cacao Diététique du sport Protéines / récupération
Atlet Protéine Énergétique - Cacao
  • À consommer avant et/ou après l'effort
  • Protéine native à base de lait biologique : qualité et meilleure assimilation
  • Sucre de fleur de coco : recharge vos réserves énergétiques
25,90€
STC Nutrition Pure Whey Nature-500g
Nouveauté
STC Nutrition
Pure Whey Nature-500g
24,00€
 
STC Nutrition Pure Whey Nature-500g Diététique du sport Protéines / récupération
STC Nutrition Pure Whey Nature-500g

Informations nutritionnelles moyennes par dose (25 g) :

Énergie : 99 kcal (420 kJ)

Matières grasses : 1,5 g

Dont acides gras saturés : 1,0 g

Glucides : 1,6 g

Dont sucres : 1,6 g

Fibres : 0 g

Protéines : 20 g

Dont total BCAA : 4,8 g

Dont Leucine : 2,6 g

Isoleucine : 1,2 g

Valine : 1,1 g

Dont Glutamine : 3,7 g

Sel* : 0,5 g

* Teneur en sel due exclusivement à la présence naturelle de sodium

Aminogramme / 100 g protéines

Isoleucine* : 5,7 g

Leucine* : 12,9 g

Lysine* :10,7 g

Méthionine* + Cystine : 5,2 g

Phénylalanine* + Tyrosine : 7,6 g

Thréonine* : 5,4 g

Tryptophane* : 2,1 g

Valine* : 5,3 g

Alanine : 5,1 g

Arginine : 3,1 g

Acide aspartique : 11,8 g

Acide glutamique : 18,3 g

Glycine : 1,9 g

Histidine : 2,2 g

Proline : 5,1 g

Sérine : 4,7 g

Indice chimique : 106

Préparation en poudre pour boisson riche en protéines natives.

 

Conseils d'utilisation : Mélangez 25 g (2 cuillères doseuses) dans 250 ml d’eau, de lait écrémé ou de toute autre boisson à votre convenance. A consommer une fois par jour, 30 minutes avant ou après votre séance de sport, ou à tout moment de la journée pour augmenter votre apport quotidien en protéines.

Recommandations : Conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité. A consommer de préférence avant la date indiquée sur le doypack.



24,00€

Protéines whey et produits pour la récupération

54 produit(s)

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Les amateurs de sports d'endurance en général et les adeptes de la musculation en particulier ont besoin de protéines. Les férus de culturisme désireux de fortifier leur masse musculaire doivent absolument consommer des protéines durant leurs repas. Il convient, néanmoins, de respecter à la lettre les doses prescrites afin de ne pas mettre votre corps en porte à faux. De fait, des doses excessives sont néfastes pour vos système métabolique.

A cet égard, la protéine Whey a fait ses preuves et séduit de plus en plus de sportifs en ce qu'elle garantit des résultats probants et un apport nutritionnel optimal.

Qu'est-ce que la Whey protéine ?

La Whey est considérée comme l'une des meilleures sources de protéines sur le marché. Elle favorise également la récupération après des efforts physiques importants et contribuerait même au processus d’amaigrissement et de gainage. Elle contient d'importantes quantités en acides aminés que l'on trouve difficilement dans notre alimentation quotidienne.

Quant à son processus de fabrication, elle est obtenue grâce à une conversion savante de lait en fromage. On met de la présure dans le lait, ce qui l'aide à cailler rapidement et former des petits grumeaux, lesquels se transformeront ensuite en masse plus consistante. Le liquide restant est la Whey. Par la suite, grâce à des procédés chimiques, la Whey est transformée en poudre.

On distingue généralement 3 types de la Whey protéine :

  • La Whey isolée : faible en lactose mais très riche en protéines. La teneur en protéine avoisine les 96%. C'est pour cette raison qu'on considère que c'est la forme de protéine la plus forte et la plus pure.
  • La Whey concentrée : c'est généralement la protéine qu'utilise la plupart des sportifs et adeptes de la musculation. Elle est plus riche en lactose que la précédente et contient environ 75% de protéines.
  • La Whey mélangée : celle-ci est le résultat du mélange entre les deux Whey préalablement décrites. Elle est qualitative et commercialisée à des coûts raisonnables.

Quels sont les bienfaits de la Whey protéine ?

Si la Whey protéine est massivement choisie par les sportifs novices ou confirmés, c'est grâce à ses multiples vertus. Zoom sur ses bienfaits :

  • Récupération : elle est composée d'une dose importante d'acides aminés, ce qui favorise une récupération record.
  • Croissance musculaire : si vous désirez ardemment vous constituer une masse musculaire rapidement et efficacement, la Whey protéine vous est indispensable.
  • Une protéine qui cale : la Whey protéine vous procure une sensation de satiété contrairement à la plupart des repas complets ou des apports glucidiques qui s'évaporent très rapidement.

Si vous vous apprêtez à effectuer des exercices intensifs, il est judicieux de mélanger à vos repas équilibrés la Whey protéine. Il est recommandé d'en prendre avant et après l'effort. Avant, ladite protéine vous prépare de manière optimale à l'effort. Après, le processus de récupération s'en trouve maximalisé.

Pour des résultats encore plus satisfaisants, il est conseillé d'associer la Whey à des glucides.

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