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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 12 sachets - Citron/citron vert

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 12 sachets - Citron/citron vert
  • Sachets individuels de boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • BCAA : réduit les traumatismes musculaires et facilite la récupération
  • Arôme naturel, sans gluten

 

27,90€
Isostar 2 Powertabs Fast Hydration - Citron + 1 Powertabs Antioxydant - Cranberry offert
Isostar
2 Powertabs Fast Hydratio ...
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Isostar 2 Powertabs Fast Hydration - Citron + 1 Powertabs Antioxydant - Cranberry offert

Diététique du sport Boissons

Isostar 2 Powertabs Fast Hydration - Citron + 1 Powertabs Antioxydant - Cranberry offert
  • À consommer avant, pendant et après l'effort
  • 2 tubes saveur citron + 1 tube saveur cranberry offert
  • Apport glucidique : énergie

 

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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 3 kg - Fruits rouges
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Hydrixir Longue Distance 3 kg -
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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 3 kg - Fruits rouges

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 3 kg - Fruits rouges
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • BCAA 
  • Goût : fruits rouges

 

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OVERSTIMS Hydrixir 2,5 kg Bio - Citron
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Hydrixir 2,5 kg Bio - Citron
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OVERSTIMS Hydrixir 2,5 kg Bio - Citron

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir 2,5 kg Bio - Citron
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • Vitamines B1 : réduction de la fatigue
  • Sans gluten
  • Goût : citron

 

61,90€
Maurten Drink Mix 320 CAF 100
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Drink Mix 320 CAF 100
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Maurten Drink Mix 320 CAF 100

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Maurten Drink Mix 320 CAF 100
  • À consommer avant, pendant ou juste après l'effort
  • Hydrogel : favorise l'assimilation de glucides pour un apport d'énergie maximal
  • Caféine 100 gr par sachet : effet booster, réduction de la perception de l'effort et de la douleur
3,90€
OVERSTIMS Hydrixir 600g - Menthe
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Hydrixir 600g - Menthe
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OVERSTIMS Hydrixir 600g - Menthe

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir 600g - Menthe
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • Arôme naturel, sans gluten
  • Goût : menthe

 

19,90€
Apurna Préparation Hydratation - Thé pêche
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Préparation Hydratation - Thé pêche
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Apurna Préparation Hydratation - Thé pêche

Diététique du sport Boissons

Apurna Préparation Hydratation - Thé pêche
  • A consommer avant, pendant et après l'effort
  • Goût thé pêche
  • Pot de 500g
16,35€
GU Boisson Roctane Ultra Endurance Raisin
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Boisson Roctane Ultra Endurance
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GU Boisson Roctane Ultra Endurance Raisin

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GU Boisson Roctane Ultra Endurance Raisin
  • Riche en glucides et sels minéraux
  • Taurine et bêta-alanine : améliorer vos performances
  • Réduit les sensations de douleur et de fatigue musculaire
  • Neutralisation des toxines
3,90€
Isostar Powertabs Fast Hydration - Orange
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Isostar
Powertabs Fast Hydration - Orange
7,00€
 
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Isostar Powertabs Fast Hydration - Orange

Diététique du sport Boissons

Isostar Powertabs Fast Hydration - Orange
  • Pour efforts courts et intenses
  • Gestion de l'hydratation
  • Maintien du niveau de performance lors d'un exercice d'endurance
  • Tubes de 10 pastilles soit 120g
7,00€
Apurna Préparation Hydratation - Orange
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Apurna
Préparation Hydratation - Orange
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Apurna Préparation Hydratation - Orange

Diététique du sport Boissons

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  • Pour l'hydratation
  • A consommer avant, pendant et après l'effort
  • Effet : antioxydant et isotonique
  • Goût orange
  • Pot de 500g
16,35€
STC Nutrition Kill-Fit Vegan 500ml Ananas
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STC Nutrition
Kill-Fit Vegan 500ml Ananas
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STC Nutrition Kill-Fit Vegan 500ml Ananas

Diététique du sport Boissons

STC Nutrition Kill-Fit Vegan 500ml Ananas
  • Boisson vegan, spéciale fitness
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  • Zéro calorie
  • Goût : ananas
2,00€
GU Boisson Roctane Ultra Endurance - Raisin
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Boisson Roctane Ultra Endurance
35,00€
 
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GU Boisson Roctane Ultra Endurance - Raisin

Diététique du sport Boissons

GU Boisson Roctane Ultra Endurance - Raisin
  • Pendant l'effort intense et/ou long
  • Riche en glucides et sels minéraux
  • Taurine et bêta-alanine : améliorer vos performances
  • Pot de 780g
35,00€
GU Tablettes Hydratation Drink - Fraise/Limonade
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Tablettes Hydratation Drink - Fr
9,00€
 
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GU Tablettes Hydratation Drink - Fraise/Limonade

Diététique du sport Boissons

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  • Améliore vos performances
  • Apport en Sels minérauxSodium, Potassium et Glucides
  • Produits naturels
  • Tube de 12 pastilles soit 55g
9,00€
Isostar Endurance + Energy tablettes Citron
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Endurance + Energy tablettes Citron
6,30€
 
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Isostar Endurance + Energy tablettes Citron

Diététique du sport Boissons

Isostar Endurance + Energy tablettes Citron
  • Énergie immédiate
  • A consommer avant et pendant l'effort
  • Riche en glucides, magnésium et en vitamines
  • Boite de 24 x 4g
6,30€
Isostar Hydrate & Perform - Orange
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Hydrate & Perform - Orange
9,95€
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Isostar Hydrate & Perform - Orange

Diététique du sport Boissons

Isostar Hydrate & Perform - Orange
  • Boisson Isostar : a préparer soi-même
  • Gestion de l'hydratation
  • Améliore la récupération
  • Pot de 560g
Prix public conseillé : 9,95€
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7,96€
Isostar Fast Hydration - Citron
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Fast Hydration - Citron
1,60€
 
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Isostar Fast Hydration - Citron

Diététique du sport Boissons

Isostar Fast Hydration - Citron
  • Boisson Isostar : gestion de l'hydratation
  • Maintien le niveau de performance
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1,60€
GU Tablettes Hydratation Drink - Orange
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Tablettes Hydratation Drink - Or
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GU Tablettes Hydratation Drink - Orange

Diététique du sport Boissons

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  • Améliore vos performances
  • Apport en Sels minérauxSodium, Potassium et Glucides
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Isostar Hydrate & Perform - Cranberry
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Hydrate & Perform - Cranb ...
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Diététique du sport Boissons

Isostar Hydrate & Perform - Cranberry
  • Boisson Isostar : à préparer soi-même
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  • Maintien du niveau de performance
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Prix public conseillé : 9,95€
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STC Nutrition Kill-Fit Vegan 500ml Thé Vert
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Kill-Fit Vegan 500ml Thé Vert
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STC Nutrition Kill-Fit Vegan 500ml Thé Vert
  • Boisson vegan, spéciale Fitness
  • Brûle les graisses
  • Zéro calorie
  • Goût : thé vert
2,00€
Isostar Hydrate & Perform - Citron
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Hydrate & Perform - Citron
9,95€
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  • Boisson Isostar : à préparer soi-même
  • Gestion de l'hydratation
  • Maintien du niveau de performance
  • Pot de 560g
Prix public conseillé : 9,95€
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Hydrenergy H4 - Menthe agrumes
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H4 - Menthe agrumes
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Hydrenergy H4 - Menthe agrumes

Diététique du sport Boissons

Hydrenergy H4 - Menthe agrumes
  • Idéale pour vos longues sessions de running
  • Se consomme avant, pendant et après l'effort
  • Boisson isotonique, hydratante, énergétique et antioxydante
15,00€
STC Nutrition Isotonic Power citron 525 g
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STC Nutrition
Isotonic Power citron 525 g
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STC Nutrition Isotonic Power citron 525 g

Diététique du sport Boissons

STC Nutrition Isotonic Power citron 525 g
  • Boisson énergétique
  • Réduit la fatigue et la sensation de jambes lourdes
  • Guarana : soutien physique et mentale
  • Goût : citron
15,00€
GU Tablettes Hydratation Drink - Fruits des bois
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Tablettes Hydratation Drink - Fr
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GU Tablettes Hydratation Drink - Fruits des bois

Diététique du sport Boissons

GU Tablettes Hydratation Drink - Fruits des bois
  • Améliore vos performances
  • Apport en Sels minéraux, Sodium, Potassium et Glucides
  • Produits naturels
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Isostar Powertabs Fast Hydration - Citron
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Powertabs Fast Hydration - Citron
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Isostar Powertabs Fast Hydration - Citron

Diététique du sport Boissons

Isostar Powertabs Fast Hydration - Citron
  • Pour efforts courts et intenses
  • Gestion de l'hydratation
  • Maintien du niveau de performance lors d'un exercice d'endurance
  • Tubes de 10 pastilles soit 120g
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Isostar Energy Shot - Fraise/Grenadine
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Energy Shot - Fraise/Grenadine
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Isostar Energy Shot - Fraise/Grenadine

Diététique du sport Boissons

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  • Gagnez de l'énergie rapidement
  • A consommer juste avant l'effort et pendant l'effort
  • Riche en caféine: Augmente la capacité d'endurance
  • Bouteille de 60mL
2,20€
MelTonic Boisson Energétique Antioxydante Bio - Menthe
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MelTonic
Boisson Energétique Antioxydante
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MelTonic Boisson Energétique Antioxydante Bio - Menthe

Diététique du sport Boissons

MelTonic Boisson Energétique Antioxydante Bio - Menthe
  • À consommer pendant l'effort
  • Sodium : recharger les réserves hydriques
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14,90€
Isostar Powertabs Antioxydant - Cranberry
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Isostar
Powertabs Antioxydant - Cranberry
7,00€
 
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Isostar Powertabs Antioxydant - Cranberry

Diététique du sport Boissons

Isostar Powertabs Antioxydant - Cranberry
  • Tablettes effervescentes avant et pendant les exercices courts
  • Gestion de l'hydratation
  • Maintien du niveau de performance lors d'un excercice d'endurance
  • Améliore la récupération
7,00€
GU Tablettes Hydratations Drink - Citron vert
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GU Tablettes Hydratations Drink - Citron vert

Diététique du sport Boissons

GU Tablettes Hydratations Drink - Citron vert
  • Améliore vos performances
  • Apport en Sels minérauxSodium, Potassium et Glucides
  • Produits naturels
  • Tube de 12 pastilles soit 55g
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OVERSTIMS Hydrixir 600 g - Citron/citron vert
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Hydrixir 600 g - Citron/citron vert
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OVERSTIMS Hydrixir 600 g - Citron/citron vert

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir 600 g - Citron/citron vert
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • Arôme naturel, sans gluten
  • Goût : citron, citron vert

 

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OVERSTIMS Hydrixir 3 kg - Menthe
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Hydrixir 3 kg - Menthe
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OVERSTIMS Hydrixir 3 kg - Menthe

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir 3 kg - Menthe
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • Arôme naturel, sans gluten
  • Goût : menthe

 

59,90€
OVERSTIMS Hydrixir 600 g - Fruits rouges
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Hydrixir 600 g - Fruits rouges
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OVERSTIMS Hydrixir 600 g - Fruits rouges

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir 600 g - Fruits rouges
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • Arôme naturel, sans gluten
  • Goût : fruits rouges

 

19,90€
Ta Energy Electrolytes Tabs - Fraise kiwi
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Electrolytes Tabs - Fraise kiwi
9,90€
 
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Ta Energy Electrolytes Tabs - Fraise kiwi

Diététique du sport Boissons

Ta Energy Electrolytes Tabs - Fraise kiwi
  • Saveur fraise kiwi
  • À consommer avant, pendant et après l'effort
  • Fabriquées en France
9,90€
Hydrenergy H4 - Tropical
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Hydrenergy
H4 - Tropical
15,00€
 
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Hydrenergy H4 - Tropical

Diététique du sport Boissons

Hydrenergy H4 - Tropical
  • Idéale pour vos longues sessions de running
  • Se consomme avant, pendant et après l'effort
  • Boisson isotonique, hydratante, énergétique et antioxydante
15,00€
OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 12 sachets - Assortiments d
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Hydrixir Longue Distance 12 sach
27,90€
 
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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 12 sachets - Assortiments d'arômes

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 12 sachets - Assortiments d'arômes
  • Assortiment de sachets individuels de boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • BCAA : réduit les traumatismes musculaires et facilite la récupération
  • Arôme naturel, sans gluten

 

27,90€
Isostar Endurance + - Orange
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Endurance + - Orange
16,00€
 
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Isostar Endurance + - Orange

Diététique du sport Boissons

Isostar Endurance + - Orange
  • A prendre avant, pendant et après l'effort
  • Utilisation : efforts de très longue durée
  • Bénéfices : hydratation, endurance et récupération
16,00€
Apurna Électrolytes - Mangue Passion
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Électrolytes - Mangue Passion
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Apurna Électrolytes - Mangue Passion

Diététique du sport Boissons

Apurna Électrolytes - Mangue Passion
  • Saveur mangue passion
  • À consommer pendant ou après l'effort
  • Sels minéraux : hydratation, limitent les crampes et maintiennent le bon fonctionnement de votre corps
5,99€
OVERSTIMS Boisson d
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Boisson d'attente - Orange
3,10€
 
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OVERSTIMS Boisson d'attente - Orange

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Boisson d'attente - Orange
  • À consommer dans la dernière heure avant l'effort
  • Source de vitamine B1 
  • Prête à l'emploi : rajouter de l'eau
  • Bouteille de 40 g
3,10€
GU Boisson Roctane Ultra Endurance - Citron Fruits Rouges
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Boisson Roctane Ultra Endurance
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GU Boisson Roctane Ultra Endurance - Citron Fruits Rouges

Diététique du sport Boissons

GU Boisson Roctane Ultra Endurance - Citron Fruits Rouges
  • Pendant l'effort intense et/ou long
  • Riche en glucides et sels minéraux
  • Taurine et bêta-alanine : améliorer vos performances
  • Pot de 780g
35,00€
MelTonic Étui 8 sachets Boisson Énergétique Antioxydante Bio - Fruits rouges
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Étui 8 sachets Boisson Énergétiq
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MelTonic Étui 8 sachets Boisson Énergétique Antioxydante Bio - Fruits rouges

Diététique du sport Boissons

MelTonic Étui 8 sachets Boisson Énergétique Antioxydante Bio - Fruits rouges
  • À consommer pendant l'effort
  • Sodium : recharger les réserves hydriques
  • Magnésium : hydratation et réduction de la fatigue
14,90€
OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 600g - Menthe
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Hydrixir Longue Distance 600g -
22,90€
 
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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 600g - Menthe

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 600g - Menthe
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • BCAA : réduit les traumatismes musculaires et facilite la récupération
  • Arôme naturel, sans gluten
  • Goût : menthe

 

22,90€
Apurna Préparation Hydratation - Fruits Rouges
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Apurna Préparation Hydratation - Fruits Rouges

Diététique du sport Boissons

Apurna Préparation Hydratation - Fruits Rouges
  • Pour l'hydratation
  • A consommer avant, pendant et après l'effort
  • Effet : antioxydant et isotonique
  • Goût fruits rouges
  • Pot de 500g
16,35€
OVERSTIMS Hydrixir 600g - Passion mangue
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Hydrixir 600g - Passion mangue
19,90€
 
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OVERSTIMS Hydrixir 600g - Passion mangue

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir 600g - Passion mangue
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • Arôme naturel, sans gluten
  • Goût : passion, mangue

 

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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 3 kg - Menthe
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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 3 kg - Menthe

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 3 kg - Menthe
  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
  • BCAA : réduit les traumatismes musculaires et facilite la récupération
  • Goût : menthe

 

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OVERSTIMS Hydrixir 3 kg - Citron/Citron vert
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OVERSTIMS Hydrixir 3 kg - Citron/Citron vert

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  • Boisson isotonique, antioxydante et sans acidité
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Hydrixir Longue Distance 12 sach
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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 12 sachets - Fruits rouges

Diététique du sport Boissons

OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 12 sachets - Fruits rouges
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OVERSTIMS Hydrixir Longue Distance 600g - Fruits rouges

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Ta Energy Electrolytes Tabs - Citron

Diététique du sport Boissons

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OVERSTIMS Hydrixir 3 kg - Fruits rouges
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Boissons énergétiques

95 produit(s)

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Courir un marathon ou se livrer à des entraînements intensifs, c'est mettre son corps à rude épreuve. Pousser le corps au bout de ses limites inclut des pertes importantes en sueur et en calories. D'où l'importance de rééquilibrer le métabolisme en lui apportant les doses nécessaires en glucides, en magnésium, en potassium, etc. A ce titre, les boissons énergétiques, dûment consommées, jouent un rôle important de rééquilibrage métabolique. Cet apport permet au sportif de poursuivre ses objectifs sportifs et favorise une bonne récupération. Nous vous expliquons le rôle des boissons énergétiques et quand les consommer en bonne et due forme.

Qu'est-ce qu'une boisson énergétique ?

Éclairons tout de suite une confusion hélas très répandue, notamment chez les runneurs débutants. Une boisson énergétique n'est pas une boisson énergisante. Cette dernière est absolument à éviter pendant, après et même avant l'effort. En revanche, une boisson énergétique est réglementée par des instances compétentes et conseillée, de ce fait, pour tous les sportifs adeptes des sports extrêmes et de longues sorties trail. En plus de vous apporter un apport glucidique revigorant, elle assure une meilleure hydratation. Bues après un entraînement intense, elles favorisent une récupération aussi prompte qu'efficace. En effet, ces boissons énergétiques contiennent également des protéines. Celles-ci associées aux glucides augmentent la rapidité et l'efficience de la récupération physique.

Quand consommer une boisson énergétique ?

Il n'est pas toujours évident de se retrouver face aux innombrables boissons énergétiques proposées dans le commerce. Il n'est pas non plus facile de démêler ce qui relève du pur marketing mercantile de ce qui est véritablement bénéfique pour le métabolisme. Pour dénicher la boisson énergétique idéale, procédez à des tests lors de vos entraînements, n'attendez pas surtout pas le jour des compétitions pour tester une quelconque boisson. Pour une consommation convenable, veillez à :

  • Avant l'effort : il faut avant tout éviter les sodas ainsi que les jus fruités proposés dans le commerce avant d'entamer une course, un marathon ou une longue randonnée. Si vous n'avez pas eu le temps de tester des gels et boissons énergétiques, vous pouvez en réaliser vous-mêmes. Quelques heures avant la course, consommez des smoothies à base de fruits (oranges, bananes, dattes, etc). Vous pouvez aussi prendre des cafés gourmands ou des infusions riches en vitamines.
  • Durant l'effort : durant votre course, votre métabolisme aura tendance à se rabattre sur ses réserves en lipides et en glucides. Les minéraux, évacués notamment par voie de transpiration, doivent être compensés. La consommation de boissons énergétiques dépend entièrement de la nature de l'effort fourni : intense ou modéré. Si votre effort s'étale sur plus de deux heures, il est conseillé de boire un verre de votre boisson énergétique tous les 5 kilomètres environ.
  • Après l'effort : il est important de bien récupérer lorsqu'on a fourni un long effort. Il est conseillé de privilégier des boissons riches en glucides après l'effort afin de fluidifier la récupération. Après un laps de temps subséquent à votre effort, vous pouvez continuer à vous alimenter normalement en prenant soin de bien vous hydrater régulièrement.

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