Forerunner 165
- Écran AMOLED lumineux et interface à 5 boutons
- Capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 : mesure de la fréquence cardiaque 24/7
- Oxymètre de pouls Pulse Ox 2.0 : taux d'oxygène dans le sang
La montre Garmin Vivoactive 5 est une alliée de taille pendant vos activités sportives grâce à ses multiples fonctionnalités. Ingénieuse et axée sur la santé, elle devient indispensable tout au long de la journée pour atteindre vos objectifs.
Le capteur optique cardiaque Elevate Gen 4 vous fournit des données précises en continu. Il vous livre des retours fréquents et permet d'analyser la variabilité de votre fréquence cardiaque qui sert d'indicateur au contrôle de votre condition physique.
Son rapport matinal personnalisable peut vous renseigner sur votre sommeil, votre récupération ainsi que sur vos perspectives de performances dès le réveil. Le coaching personnalisé du sommeil et de détection des siestes vous permet d'obtenir un score et des indications afin d'optimiser votre temps de repos.
Grâce au suivi Body Battery, vous avez accès à un rapport précis concernant votre niveau d'énergie et à des informations personnalisées dans le but d'adapter vos sessions d'entraînement. Vous bénéficiez d'un bilan complet sur votre état de forme et de stress avec le suivi avancé de santé.
Plus de 30 sports sont intégrés afin de proposer un suivi d'activité fiable qui répond au mieux à vos besoins. De nombreuses activités sportives comme la course à pied, le vélo, le HIIT, ou encore natation en piscine vous permettent de diversifier les plaisirs. Vous tirez un maximum de vos efforts grâce aux analyses de temps de récupération et des bénéfices.
Le mode "fauteuil roulant" présente une fonction inclusive adaptée aux personnes à mobilité réduite actives à travers des pratiques spécifiques.
Vous organisez vos séances grâce à l'application Garmin Coach qui soumet des programmes et des conseils en adéquation avec vos objectifs.
Elle vous permet de répondre à vos SMS, à l'aide d'un clavier, afin de garder contact avec vos proches. La fonction musique intégrée vous donne la possibilité d'écouter vos playlists préférées via Amazon Music, Deezer ou Spotify, sans votre téléphone en appairant vos écouteurs sans fil.
Ce modèle vous garantit une autonomie de 11 jours en mode connecté et 21 heures en mode GPS.
Points clés de la montre Garmin Vivoactive 5
Contenu de la boîte :
Caractéristiques générales :
Fonctions de l'horloge :
Suivi de la santé :
Capteurs :
Fonction intelligentes quotidiennes :
Suivi des activités :
Suivi et sécurité :
Fonction Gaming :
Équipement de sport/musculation :
Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse :
Fonctions pour la course à pied :
Fonctions pour le golf :
Fonctions de loisirs en extérieur :
Fonctions pour le cyclisme :
Fonctions pour la natation :
Langues :
Optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres
données pour évaluer votre niveau de forme ou quand vous devriez vous reposer.
Mesure du pouls, un oxymètre de pouls mesure la quantité d'oxygène (par rapport à la capacité maximale) dans le sang lorsqu'il se déplace dans votre corps.
Fonctions de détection des incidents et de demande d’assistance.
Vous vous entraînez pour un 5 km, 10 km ou un semi-marathon ? Téléchargez gratuitement un plan d'entraînement
Garmin Coach adapté sur mesure à votre planning et vos capacités.
Garmin Connect est une communauté en ligne où les sportifs peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis,
s’encourager mutuellement et partager leurs performances via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et
disponible sur votre smartphone avec l'application Garmin Connect Mobile.
Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 Max, un indicateur de vos performances.
Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de
la boutique Connect IQ TM.
Permet de consulter les données de respiration tout au long de la journée, pendant le sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.
La variabilité de la fréquence cardiaque est la variation de l'intervalle de temps entre deux battements du coeur. Le niveau de HRV varie beaucoup entre les individus, mais en général, un HRV élevé est considéré comme un marqueur de bonne condition physique et de santé, tandis qu'un faible HRV est associé à des effets négatifs pour la santé et un niveau de stress élevé.
Donne accès, chaque matin à la météo du jour, le calendrier, des suggestions d’entraînement quotidien ainsi que des informations sur le temps de sommeil, le niveau de préparation à l’entraînement et le statut VFC. Ce rapport est entièrement personnalisable pour n’afficher que les informations de son choix.
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