- Ant
-
Technologie sans fil permettant le transfert automatique des données.
- Ecran tactile
- Touchez et faites glisser votre doigt sur l'écran tactile pour un contrôle total de la montre.
- Fréquence cardiaque
-
Observez vos battements par minute pour vous aider à améliorer votre condition physique.
- Entraînements avancés
- Dispose de fonctions d'entraînement avancées (Fartlek, 30-30, séance d'intensité, pyramide, etc.) et personnalisables
- Virtual Racer
- est un outil d‘entrainement conçu pour vous aider à améliorer vos performances. En téléchargeant sur votre montre une course ou en reprenant un historique, vous pourrez vous comparer à celui-ci.
- Running Dynamics
-
Mesure des métriques de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.
Longueur de la foulée : mesure de la distance parcourue horizontalement vers votre destination.
Equilibre de temps de contact au sol : mesure de votre équilibre pendant le contact avec le sol afin de déterminer si votre course est symétrique.
Rapport vertical : observe l'effort nécessaire pour vous déplacer vers votre destination. Un score faible indique une dépense énergétique ou un rebond faible pour une longueur de foulée élevée.
- Body Battery
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Optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres
données pour évaluer votre niveau de forme ou quand vous devriez vous reposer.
- LiveTrack
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Fonctions de détection des incidents et de demande d’assistance.
- Garmin Coach
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Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec Garmin Coach ou des programmes d'entraînement de musculation. Certains programmes s'adaptent même tous les jours en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos métriques de santé.
- VO2 Max
-
Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 Max, un indicateur de vos performances.
- Garmin Connect IQ
-
Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de
la boutique Connect IQ TM.
- PacePro
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Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.
- Cycle Menstruel
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Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez vos symptômes,
obtenez des conseils d’exercices et de nutrition, et bien plus encore.
- Stamina
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Utilisez cette fonction pour suivre et gérer votre énergie tout au long de vos épreuves. Stamina est un outil de gestion révolutionnaire
qui vous permet de ne pas vous surmener au début de votre course ou de votre activité.
- Profil d'activité HIIT
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Proposition d’une sélection d’entrainement HIIT, comme AMRAP, EMOM, Tabata et bien plus encore. HIIT affiche des conseils tout au
long de vos entraînements, fixe le nombre de tours et choisit les intervalles de travail/repos.
- Race Predictor Trend
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La fonction Race Predictor affiche, sur un graphique, l’évolution des prédictions de temps de course sur le long terme, pour mieux suivre
l’évolution de vos capacités et vos performances.
- Fonction Up Ahead
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Cette fonction vous permet d’afficher sur un seul écran les informations essentielles du parcours, comme les données de performance,
les temps intermédiaires, la distance/l'altitude, ainsi que les P.O.I (points d’interêt du parcours) à venir comme les zones de
ravitaillement.
- Cartographie multi-continents
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Affichez les courbes de dénivelé, les élévations, les sommets, les parcs, les côtes, les rivières, les lacs et d'autres caractéristiques géographiques.
- MTB Dynamics
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Suivez les détails de chaque sortie grâce à des données spécifiques pour le VTT, qui évaluent la difficulté (Grit) de la piste et la fluidité
(Flow) du pilotage en descente, il vous donne aussi un score à battre pour la prochaine fois.
- ClimbPro
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Téléchargez un parcours, puis utilisez la fonction ClimbPro pour obtenir des informations en temps réel sur vos ascensions actuelles et
à venir, y compris la pente, la distance et le dénivelé positif, ainsi que les descentes et les zones de plat.
- GNSS Multi-bandes
-
Cette nouvelle fonction unique à Garmin est une performance technologique, qui apporte une précision de la localisation GPS inégalée.
Grâce à un recalcul constant de la position par la montre sur les 2 fréquences de chaque réseau GNSS compatibles multi-bandes, cette technologie permet d'identifier et d'éliminer efficacement les mauvaises données de positionnement, et ainsi, offrir une précision beaucoup plus élevée, surtout dans les canyons, les villes et les environnements alpins difficiles.
- Elevate
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Le moniteur optique de fréquence cardiaque au poignet des montres connectées Garmin est un outil utile permettant à l'utilisateur d'obtenir des estimations précises de sa fréquence cardiaque, à tout moment. Le moniteur optique de fréquence cardiaque est conçu pour surveiller la fréquence cardiaque de l'utilisateur 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
- Popularity Routing
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Le Popularity Routing permet de sélectionner et proposer des parcours, routes, chemins et pistes les plus fréquentées par les locaux. Garmin Connect Mobile, propose parmi les millions de données des utilisateurs Garmin, le parcours le plus adapté à sa pratique.
- Âge physique
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Cette fonction utilise l'âge réel, la fréquence cardiaque au repos et d'autres facteurs pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous.
- Suivi menstruel et grossesse 2.0
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Permet de suivre les cycles menstruels et afficher les détails du cycle ainsi que d'autres statistiques sur Garmin Connect.
- Fitness Age 2.0
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Nouvel algorithme utilisant l'âge chronologique de l'utilisateur, le VO2 Max, la fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de graisse corporelle (l'IMC sera utilisé si le pourcentage de graisse corporelle n'est pas disponible. Indique aux utilisateurs si leur corps est "plus vieux" ou "plus jeune" qu’eux.
- Suivi de respiration 2.0
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Permet de consulter les données de respiration tout au long de la journée, pendant le sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.
- Morning Report
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Au lever, la montre affiche un récapitulatif des données de sommeil, ainsi que les suggestion d’entrainement
pour la course et le cycle, la météo etc.
- Test HRV / VFC
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La variabilité de la fréquence cardiaque est la variation de l'intervalle de temps entre deux battements du coeur.
Le niveau de HRV varie beaucoup entre les individus, mais en général, un HRV élevé est considéré comme un marqueur
de bonne condition physique et de santé, tandis qu'un faible HRV est associé à des effets négatifs pour la santé et un
niveau de stress élevé.
La mesure s’effectue pendant le sommeil avec une mesure toutes les 5 minutes.
- La base s’effectue sur 7 jours et est totalement unique pour chaque utilisateur.
- La base s’équilibre sur les statistiques des trois derniers mois (3 semaines minimum), à l'exclusion de la dernière
semaine
- Ces données sont utilisées pour la fonction de « préparation à l’entrainement »
- Puissance en course à pied
-
La fonction de puissance en course à pied développée par Garmin exploite des métriques telles que l'allure, l'oscillation verticale, la pente et même la force du vent pour calculer la puissance que vous transférez au sol pendant que vous courez.
En obtenant la puissance que vous dépensez chaque minute et chaque kilomètre, vous pouvez gérer votre allure plus facilement et ainsi éviter de vous fatiguer trop rapidement.
- Rythme adapté à la pente
-
En montée ou en descente, les runners peuvent désormais obtenir leur rythme équivalent sur terrain plat, ce qui permet de faciliter le maintien d’un effort régulier.
