Préparation à l'entraînement : basée sur votre sommeil, la récupération et la charge d'entraînement
Puissance en course : optimisation de l'effort
Ratio de course : gestion de l'augmentation de la charge d'entraînement
649,00€
l'avis de l'équipe i-run
Une partenaire de choix
Idéale pour envisager sereinement votre quotidien, la montre Garmin Forerunner 55 sait se rendre indispensable. Fière d'une impressionnante palette de fonctionnalités, elle reste à vos côtés au fil de vos journées.
Le cardiofréquencemètre intégré vous donne la possibilité de suivre votre rythme cardiaque pour profiter d'informations essentielles. Des disciplines comme le running, le cyclisme voire le HIIT sont prises en compte afin de vous fournir les résultats de vos sessions sportives. Incontournable, l'étanchéité de 5 ATM vous accompagne lors de vos parcours aquatiques.
Vous obtenez des conseils personnalisés toujours adaptés à votre profil via des suggestions d'entraînement imaginés en rapport avec votre état de forme actuel. Après un effort, vous bénéficiez d'une estimation du temps de récupération optimal qu'il vous faut pour vous rétablir complètement. Cette dernière se base sur votre taux de stress, la qualité de votre sommeil et votre dépense énergétique en dehors de vos séances.
Ingénieux, le procédé PacePro vous recommande une allure en fonction d'un itinéraire défini et des potentiels changements d'altitude. Le GPS se charge quant à lui de vous localiser constamment avec précision.
Soucieuse de votre bien-être, votre nouvelle partenaire garde un œil attentif sur votre hydratation, votre rythme d'activité et votre âge physique. Pratique, Body Battery évalue vos réserves de tonus pour vous aider à planifier vos futurs exercices.
Ce modèle se dote d'un dispositif de sécurité fiable, capable de détecter un incident ou de vous permettre d'alerter vous-même un proche en cas de danger. Rassurante, l'autonomie de l'ensemble est de 20 heures avec le GPS et grimpe jusqu'à deux semaines pour un usage classique.
Points clés de la montre Garmin Forerunner 55
Moniteur optique de fréquence cardiaque au poignet Elevate : surveillance de la fréquence cardiaque
Suivi des activités sportives : running, cyclisme, natation et HIIT
Suggestions d'entraînement : basées sur votre forme et votre charge d'entraînement actuelle
Estimation du temps de récupération : basée sur votre stress, la qualité du sommeil et votre niveau d'activité quotidienne
PacePro : guidage GPS de l'allure en fonction du dénivelé pour un parcours ou une distance sélectionné dans l'application Garmin Connect
GPS, GLONASS, Galileo : suivi précis par satellite
Suivi bien-être : minutes d'intensive, âge de remise en forme, respiration, hydratation
Body Battery : évalue les réserves énergétiques, optimisation des temps actifs et de repos
Suivi du cycle menstruel
Sécurité : détection automatique d'incident ou choix de prévenir vous-même un proche d'un danger
Garmin Connect IQ : personnalisation de la montre et applications
Garmin Coach : plan d'entraînement, via Garmin Connect IQ
VO2 Max
Bluetooth
Autonomie : 2 semaines en mode montre et 20h en mode GPS
GPS multi-bandes etMulti-GNSS (GPS, GLONASS, GALILEO) : meilleure précision de la localisation dans les milieux difficiles (urbain, canyons...)
Morning Report : récapitulatif des données du sommeil et suggestion d’entraînements
Capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 : mesure de la fréquence cardiaque 24/7 même sous l'eau
Prix public conseillé : 349,00€vous économisez 14%
299,00€
Caractéristiques physiques:
Écran : 1.04” (2.6.3 mm) de diamètre
Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.4 x 4.2 x 1.16 cm
Résolution de l'écran : 208 x 208 pixels
Type d'écran : antireflet, memory-in-pixel (MIP) transflectif
Poids : 37 g
Mémoire/historique : 200 heures de données
Matériau du verre : verre renforcé chimiquement
Étanchéité : 5 ATM
Bracelet : silicone
Caractéristiques principales :
Applications sportives intégrées
Suivi en temps réel
Démarrage auto du suivi
Suggestion d'entraînements quotidiens
Prédicteur de course
Temps de récupération
PacePro
Fixer un objectif
Suivi du bien-être
Cycle menstruel
Minutes intensives
Âge physique
Garmin Connect
Dispositifs de sécurité et de suivi
GPS, GLONASS, Galiléo
Garmin Coach
Body Battery
VO2 MAX
Running
Cycle
Natation
Puissance
HIIT
Cardio
Garmin Connect IQ
Assistance (via téléphone)
Applications
Alertes
Temps
Distance
Calories
Guidage
Fréquence cardiaque
Running/Marche
Cadence
Lap
Intervales
Technologies
Fréquence cardiaque
Affichez en permanence vos battements par minute pour vous aider à améliorer votre condition physiques
Body Battery
Optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer votre niveau de forme ou quand vous devriez vous reposer.
Garmin Coach
Vous vous entraînez pour un 5 km, 10 km ou un semi-marathon ? Téléchargez gratuitement un plan d'entraînement Garmin Coach adapté sur mesure à votre planning et vos capacités.
Garmin Connect IQ
Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de la boutique Connect IQ TM.
PacePro
Planifiez votre stratégie de course avec la fonction PacePro TM 3 qui offre un guidage GPS de l'allure en fonction du dénivelé pour un parcours ou une distance sélectionné dans l'application Garmin Connect TM.
Cycle Menstruel
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez vos symptômes, obtenez des conseils d’exercices et de nutrition, et bien plus encore.
