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Forerunner 255 Music

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Garmin Forerunner 255 Music Garmin Forerunner 255 Music Garmin Forerunner 255 Music Garmin Forerunner 255 Music
Garmin Forerunner 255 Music
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3X sans frais : 133,00€
l'avis
de l'équipe i-run

Que ce soit pour vos sessions de running régulières ou pour vos nouveaux défis sportifs, la montre Garmin Forerunner 255 Music est un véritable outil de progression. Sa conception aboutie vous permet d'atteindre vos objectifs les plus exigeants.

 

Équipée du capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 et de l'oxymètre de pouls Pulse Ox 2.0, elle enregistre des données précieuses sur votre état de forme. Grâce à ces informations, elle vous offre dès le lever des recommandations d’entraînements et des relevés de santé.

 

Plusieurs profils sportifs vous sont proposés pour profiter au mieux de vos activités. Un mode natation en piscine et eau libre met à votre disposition les éléments nécessaires pour exercer au mieux ces disciplines. 

 

Afin d'améliorer vos performances, une analyse est effectuée pour optimiser votre récupération après un effort. L'application Garmin Connect vous donne accès à l'organisation et la création de séances sportives en prenant en compte votre niveau et vos buts.

 

À l'aide d'un calcul constant, le GPS multi-bandes localise votre position avec une grande précision même dans les lieux difficiles. L'altimètre barométrique enrichit votre expérience lors de vos sorties outdoor.

 

Idéale pour prendre soin de soi, elle incorpore l'algorithme Fitness Age 2.0 et le test HRV. Ce dernier évalue l'intervalle de temps entre deux battements de cœur dans le but de mesurer votre condition physique et votre état de stress.

 

Gardez votre motivation à son maximum en écoutant vos morceaux préférés directement stockés dans votre montre. Joignez votre compte Spotify ou Deezer et contrôlez vos playlist pendant vos activités.

 

Disponible en deux tailles, l'écran couleur garantit une utilisation agréable et une grande résistance aux chocs. Retravaillée pour une meilleure autonomie, elle vous suit pendant 30 heures en mode GPS et jusqu'à quatorze jours en mode connectée.

 

 

Points clés de la montre Garmin Forerunner 255 Music

  • Stockage de vos morceaux préférés directement sur la montre (jusqu'à 500 morceaux)
  • Capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 : mesure de la fréquence cardiaque 24/7 même sous l'eau
  • Oxymètre de pouls Pulse Ox 2.0 : taux d'oxygène dans le sang
  • Altimètre barométrique : analyse le dénivelé et les risques des tempête
  • Compas, accéléromètre et capteur de température
  • GPS multi-bandes et Multi-GNSS (GPS, GLONASS, GALILEO) : meilleure précision de la localisation dans les milieux difficiles (urbain, canyons...)
  • Morning Report : récapitulatif des données du sommeil et suggestion d’entraînements
  • Suggestions d'entraînement quotidien : conseils et recommandations quotidiennes d’entrainement pour la course et le
    vélo en fonction de votre statut HRV/VFC, de votre statut et charge d'entraînement actuel, ainsi que votre niveau de
    récupération.
  • Score de sommeil 2.0 et analyse approfondie du sommeil : qualité du sommeil
  • Fitness Age 2.0 : calcule votre état de forme
  • Test HRV/VFC : calcule la variation de l'intervalle de temps entre deux battements du cœur
  • Plusieurs profils sportifs
  • Suivi d'activités 24/7 : compteur de pas, sommeil, calories, étages, distance, âge physique, effort du jour et minutes intensives
  • VO2 Max
  • Nouveau profil sportif course sur piste : meilleure position GPS pour suivre votre tracé
  • Widget de course à pied : conseils d'entraînement, prédiction de temps de votre prochaine course, en fonction des détails du parcours, des données de condition physique, de la météo, etc
  • Race Predictor Trend : suivi de votre progression de temps de course
  • Pace Pro (nécessite une ceinture HRM intégrant les Running Dynamics)
  • Running Power : calcul de la puissance en watts que vous appliquez sur le sol en course (nécessite une ceinture HRM intégrant les Running Dynamics)
  • Profils sportifs indoor : conseils et entraînements pour le HIIT et autres activités intérieures intenses
  • Plus de 30 profils sportifs intégrés 
  • Entraînements animés : plus de 1400 exercices personnalisables et affichés directement sur la montre avec les groupes musculaires travaillés
  • Nouveau profil natation en piscine et eau libre : distance, récupération, cardio poignet, détection de la nage et Drill Mode
  • Nouveau mode multisports : création et personnalisation de tout type d’enchaînement d'activités, permet de changer de discipline
    en appuyant sur un seul bouton
  • Statut d'entrainement : évalue le statut d’entrainement et indique si vous êtes en sous-entrainement, en sur-entrainement ou en période
    de productivité
  • Charge 7 jours / Acute Load : compare l'intensité de vos dernières séances d'entraînement par rapport à votre plage optimale de performance
  • Garmin Connect : création de vos entraînements
  • Garmin Coach : plan gratuit en fonction de votre niveau et planning
  • Recommandation d'entraînement automatique en fonction de votre forme, niveau de stress, sommeil...
  • Analyse du temps de récupération améliorée
  • Analyse de performance améliorée 
  • Garmin Pay
  • Météo
  • Smart notifications : notifications intelligentes depuis votre smartphone compatible
  • Contrôle de la musique
  • Fonction rechercher ma montre ou mon téléphone (doit être connecté à Garmin Connect Mobile via un smartphone compatible)
  • Garmin Connect Mobile : réglage des paramètres de la montre sur l'application
  • LiveTrack : permet à vos amis et famille de suivre vos activités en temps réel
  • Body Battery : évalue les réserves énergétiques, optimisation des temps actifs et de repos
  • Live Events sur Android
  • Suivi du cycle menstruel et grossesse amélioré
  • Sécurité : détection automatique d'incident ou choix de prévenir vous-même un proche d'un danger
  • Garmin Connect IQ : personnalisation de la montre et applications
  • Disponible en deux tailles d'écran : s'adapte à toutes les tailles de poignet
  • Autonomie : 30 heures en mode GPS et jusqu'à 14 jours en montre connectée
  • Bluetooth et ANT+
  • Wifi
  • Écran : 45 mm, 1,3’ avec écran couleur MIP transflectif 
  • Résolution de l'écran : 260 x 260 pixels
  • Matériau du verre : Corning Gorilla
  • Poids : 49 g
  • Étanchéité : 5 ATM - 50 mètres
  • Compatible avec les bracelets Quick Release 22 mm
  • Coloris : blanc, bleu et noir
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  • Fiche technique
  • Avis Client
  • Questions & Réponses
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  • Cartographie multi-continents : mise à jour en WiFi
  • Stamina : niveau d’endurance en temps réel, estimation de l’effort réalisable et optimisation de la gestion d’énergie
  • GNSS multi-bandes : GPS, GLONASS, IRNSS et GALILEO

 

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  • Cardio poignet Garmin Elevate Gen 3 : informations sur votre VO2 max, la charge d'entraînement, les systèmes d'aérobie et d'anaérobie
  • Musique : possibilité de stocker 500 chansons directement sur la montre, compatible avec Spotify et Deezer
  • Garmin Coach : programmes d'entraînements qui s'adaptent à vos objectifs
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  • Cardio poignet Garmin Elevate Gen 3 : informations sur votre VO2 max, la charge d'entraînement, les systèmes d'aérobie et d'anaérobie
  • Musique : possibilité de stocker 500 chansons directement sur la montre, compatible avec Spotify et Deezer
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Matériaux et caractéristiques physiques :

  • Écran couleur 1.3 pouces
  • Poids : 49 g
  • Dimensions : 45.6 mm x 45.6 mm x 12.9 mm
  • Étanchéité : 5 ATM
  • Résolution de l'écran : 260 x 260 pixels
  • Type d'écran : antireflet, memory-in-pixel (MIP) transflectif
  • Type de verre : Corning Gorilla Glass 3
  • Mémoire / historique : 2000 h de données / 500 morceaux
  • Câble de chargement/données
  • Bracelet en silicone
  • Documentation

Fonctions bien-être : 

  • Calcul du nombre de pas et barre d'activité
  • Calories brûlées
  • Analyse du sommeil avancée
  • Analyse du stress et Body Battery
  • Cardio poignet
  • Cardio poignet sous l'eau
  • Morning Report

Fonctions performances et entraînement :

  • Fonction Auto Pause
  • Alerte Virtual Partner / allure
  • Records personnels
  • Widget de course
  • Retour au point de départ
  • Running Dynamics avancées (analyse de la foulée) nécessite une ceinture HRM
  • PacePro
  • Running Power
  • Allure en fonction de la pente
  • Natation Piscine
  • Condition de performance
  • Training Effect anaérobie / aérobie
  • Charge et statut d'entraînement
  • Temps de récupération
  • Race predictor Seuil lactique
  • HRV / VFC
  • Mode Triathlon - Transition manuelle
  • Compatible capteur de puissance (vélo)
  • Activité en eau libre
  • Multi-GNSS et Multi-bandes
  • Charge 7 jours
  • Rapport matinal
  • Effet de l'entraînement Aérobie
  • Effet de l'entraînement Anaérobie
  • Statut de l'entraînement
  • VO2 Max
  • Temps de récupération
  • Prédiction de course
  • Fonctions d'entraînement
  • Suggestion d'entraînement quotidien
  • Garmin Coach
  • Alertes et alarmes spécifiques
  • Métronome
  • Profil triathlon
  • Vitesse et cadence vélo
  • Compatible avec les feux et radar Varia

Fonctions Smart :

  • Store Connect IQ
  • LiveTrack 
  • Demande d'assistance & détection d'incidents 
  • Paiement sans contact Garmin Pay
  • Notifications intelligentes
  • Possibilité de stocker de la musique

Technologies

Fréquence cardiaque
Affichez en permanence vos battements par minute pour vous aider à améliorer votre condition physiques
Running Dynamics
  1. Longueur de la foulée : Mesurez la distance parcourue horizontalement vers votre destination.
  2. Equilibre de temps de contact au sol : Mesurez votre équilibre pendant le contact avec le sol afin de déterminer si votre course est symétrique.
  3. Rapport vertical : Observez l'effort nécessaire pour vous déplacer vers votre destination. Un score faible indique une dépense énergétique ou un rebond faible pour une longueur de foulée élevée.
Body Battery

Optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres
données pour évaluer votre niveau de forme ou quand vous devriez vous reposer.

Pulse Ox

Mesure du pouls, un oxymètre de pouls mesure la quantité d'oxygène (par rapport à la capacité maximale) dans le sang lorsqu'il se déplace dans votre corps. 

LiveTrack

Fonctions de détection des incidents et de demande d’assistance.

Garmin Coach

Vous vous entraînez pour un 5 km, 10 km ou un semi-marathon ? Téléchargez gratuitement un plan d'entraînement
Garmin Coach adapté sur mesure à votre planning et vos capacités.

Garmin Connect

Garmin Connect est une communauté en ligne où les sportifs peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis,
s’encourager mutuellement et partager leurs performances via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et
disponible sur votre smartphone avec l'application Garmin Connect Mobile.

VO2 Max

Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 Max, un indicateur de vos performances.

Garmin Connect IQ

Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de
la boutique Connect IQ TM.

PacePro

Planifiez votre stratégie de course avec la fonction PacePro TM 3 qui offre un guidage GPS de l'allure en fonction du
dénivelé pour un parcours ou une distance sélectionné dans l'application Garmin Connect TM.

Profil d'activité HIIT

Proposition d’une sélection d’entrainement HIIT, comme AMRAP, EMOM, Tabata et bien plus encore. HIIT affiche des conseils tout au
long de vos entraînements, fixe le nombre de tours et choisit les intervalles de travail/repos.

Race Predictor Trend

La fonction Race Predictor affiche, sur un graphique, l’évolution des prédictions de temps de course sur le long terme, pour mieux suivre
l’évolution de vos capacités et vos performances.

GNSS Multi-bandes

Cette nouvelle fonction unique à Garmin est une performance technologique, qui apporte une précision de la localisation GPS inégalée.
Grâce à un recalcul constant de la position par la montre sur les 2 fréquences de chaque réseau GNSS compatibles multi-bandes, cette technologie permet d'identifier et d'éliminer efficacement les mauvaises données de positionnement, et ainsi, offrir une précision beaucoup plus élevée, surtout dans les canyons, les villes et les environnements alpins difficiles.

Elevate

Le moniteur optique de fréquence cardiaque au poignet des montres connectées Garmin est un outil utile permettant à l'utilisateur d'obtenir des estimations précises de sa fréquence cardiaque, à tout moment. Le moniteur optique de fréquence cardiaque est conçu pour surveiller la fréquence cardiaque de l'utilisateur 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Suivi menstruel et grossesse 2.0

Permet de suivre les cycles menstruels et afficher les détails du cycle ainsi que d'autres statistiques sur Garmin Connect.

Fitness Age 2.0

Nouvel algorithme utilisant l'âge chronologique de l'utilisateur, le VO2 Max, la fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de graisse corporelle (l'IMC sera utilisé si le pourcentage de graisse corporelle n'est pas disponible. Indique aux utilisateurs si leur corps est "plus vieux" ou "plus jeune" qu’eux.

Suivi de respiration 2.0

Permet de consulter les données de respiration tout au long de la journée, pendant le sommeil et pendant les activités de
yoga et de respiration.

Test HRV/VFC

La variabilité de la fréquence cardiaque est la variation de l'intervalle de temps entre deux battements du coeur. Le niveau de HRV varie beaucoup entre les individus, mais en général, un HRV élevé est considéré comme un marqueur de bonne condition physique et de santé, tandis qu'un faible HRV est associé à des effets négatifs pour la santé et un niveau de stress élevé.

Profil d'activité Piste

Pour plus de précision sur piste, le profil d’activité piste augmente la fréquence de mise à jour de la position GPS.

Running Power

La fonction « Running Power » exploite des métriques telles que l’allure, l’oscillation verticale, la pente et même la force du vent pour calculer la puissance en watts, que vous appliquez sur le sol pendant que vous courez. En connaissant la puissance que vous dépensez chaque minute et chaque kilomètre, vous pouvez gérer votre allure plus efficacement et ainsi mieux gérer votre effort.

Entraînements animés

Plus de 1400 exercices entièrement personnalisables disponibles. Affiche directement sur la montre les groupes de muscles travaillés pendant l’activité.

Live Events

Live Events Sharing (Android uniquement) permet à votre entourage d’interagir via messages texte et d’envoyer des encouragements.

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