Que vous privilégiez la pratique modérée de la course à pied, que vous soyez un marathonien ou que votre passion soit la randonnée pédestre, vous souhaitez dans tous les cas, apprécier votre évolution et gagner en performance. En effet, bien que le Running ou le trail soient exercés dans certains cas, à des fins de loisirs, il est toujours encourageant de connaitre les détails de nos séances.
Pour ce faire, quoi de mieux que de se munir d'une montre cardio GPS qui elle, vous renseigne sur tous les aspects de vos entraînements. Entre distance, fréquence cardiaque et cadence, vous aurez droit à une analyse complète de vos prouesses sportives. C'est pourquoi, nous nous intéressons aujourd'hui spécifiquement à ces accessoires utiles et pratique pour le sportif.
Qu'est-ce qu'un Cardio GPS ?
Un cardio GPS, souvent présenté sous forme de montre connectée, est un accessoire polyvalent équipé d’une puce GPS pour suivre votre localisation et d’un cardiofréquencemètre pour mesurer votre fréquence cardiaque. En plus de ces fonctions, il peut également servir de podomètre et de tracker d’activité. En synchronisant votre montre connectée avec un smartphone ou un compte en ligne, vous accédez à des données détaillées sur vos séances, telles que le nombre de calories brûlées, le rythme cardiaque, la distance parcourue ou encore le temps de récupération. Cet outil est un allié indispensable pour optimiser vos entraînements et suivre vos performances au quotidien.
Pourquoi se munir d'un cardio GPS ?
Vous l'aurez compris, le cardio GPS constitue un accessoire essentiel pour vos activités sportifs en salle ou en plein air. D'autant plus que celui-ci permet de :
- bénéficier d'une montre de sport discrète, pratique et utile.
- tout comme un cardio-fréquencemètre, de connaitre les battements et le rythme du cœur.
- se repérer et retrouver par la suite, les itinéraires parcourus.
- atteindre des objectifs rapidement notamment pour une perte de gras efficace.
A qui est-il destiné ?
Il faut savoir que le cardio GPS s'avère indispensable pour le sportif à la quête de prouesses pour une séance de footing ou en préparation d'une compétition de course à pied. Tout comme, il est extrêmement utile pour les randonneurs, à travers un système de localisation précis.
Pour encore plus de précision, une ceinture cardio vous fournira les données nécessaires pour atteindre vos objectifs les plus difficiles. Triathlon ou grosse épreuve sportive en vue ? Retrouvez nos nombreuses ceintures cardio qui complètent et transmettent les informations à votre montre.
Si la partie GPS vous intéresse fortement et que vous êtes adepte des longues sorties périeuses, les GPS de randonnée vous offrent une interface GPS précise et plus importante que les montres. Vous trouverez tout le nécessaire dans ces GPS comme un altimètre, un baromètre et même une fonction lampe.
Comment choisir un cardio GPS ?
Qu'il soit en forme d'un bracelet connecté ou bien d'une ceinture cardio, le cardio GPS doit avant tout, être bien choisi. Pour cela, il y'a des critères clés à prendre en compte.
- Le système de localisation GPS qui doit être précis.
- Les fonctions proposées par l'appareil comme le baromètre, le podomètre, la boussole...etc.
- La résistance aux intempéries, permettant de l'utiliser en toutes circonstances.
- La qualité de l'écran qui lui, doit être assurer une utilisation intuitive.
- La synchronisation qui doit être simple et rapide. Tout comme, il doit être compatible avec votre système d'exploitation.
- L'étanchéité qui elle, doit permettre de l'utiliser sous l'eau ou au ski.
- La fonction musique, pour les plus amateurs de son, est un critère important. Couplée avec nos écouteurs bluetooth de sport, elle vous permet de passer d'agréables séances.
Les marques de montre cardio-GPS
Les montres Garmin
Garmin est une marque de renom dans le domaine des montres cardio-GPS, connue pour ses appareils de haute précision et de grande durabilité. Leurs modèles, comme la série Forerunner, la Fenix ou encore l'Instinct, sont dotés de multiples fonctionnalités adaptées aux coureurs, randonneurs et triathlètes. Ils proposent des systèmes de suivi avancés de la fréquence cardiaque, de la VO2 max, des dynamiques de course, ainsi que des cartes topographiques intégrées pour les activités en plein air.
Casio, bien que principalement connue pour ses montres résistantes et durables, propose également des modèles de montres GPS comme la série Pro Trek. Ces montres sont particulièrement appréciées pour leur robustesse, leur étanchéité et leur résistance aux chocs. Elles sont idéales pour les activités de plein air comme la randonnée et l'alpinisme, grâce à leurs fonctions de boussole, d'altimètre, et de baromètre.
Les montres Suunto
Suunto est une autre marque leader dans le domaine des montres cardio-GPS, offrant des modèles comme la Suunto 9, la Spartan et la Core. Ces montres sont reconnues pour leur design élégant, leur robustesse et leurs fonctionnalités avancées. Elles sont équipées de GPS de haute précision, de capteurs de fréquence cardiaque, de mesure de l'oxygène dans le sang, et de cartes topographiques. Les montres Suunto sont particulièrement populaires parmi les aventuriers et les sportifs de haut niveau.
Choisir un cardio GPS selon son budget
Pour les amateurs des grandes marques, sachez que la montre Garmin Fenix 7 est proposé à moins de 500 euros. Découvrez également la toute dernière Fenix de Garmin, soit la Garmin Fenix 8, au prix de 1099 €.
Par ailleurs, si vous souhaitez vous offrir une montre GPS en fonction de votre budget et votre besoin, sachez que la sélection I-run propose des modèles de 48 à 849 Euros.
