Avant vos entraînements et compétitions de running, trail ou triathlon, consommez le gâteau Overstim Gatosport muffins goût myrtille.
Pour rester performant tout au long de votre effort physique, les muffins sont enrichis et vous apportent toute l'énergie dont vous avez besoin ! Une consommation de 3 à 4 muffins est idéale pour vous mettre dans les conditions idéales avant un effort intense.
Jusqu'à 1h avant votre effort, vous pouvez consommer les muffins. Ils se mangent facilement grâce à leur texture gourmande, croquante et savoureuse et se digèrent rapidement.
Points clés du gâteau OVERSTIM.s Gatosport muffins
À consommer avant l'effort
Haute valeur énergétique : répond aux besoins des sportifs
Calcium : favorise un métabolisme énergétique normal
Faible effort digestif : digestion facile et rapide
OVERSTIMS Gatosport Muffins Bio 400 g - Chocolat et pépites de chocolat
Diététique du sport Préparation
A consommer une heure maximum avant l'effort
Parfaits pour les sessions sportives de longue durée
Source d'énergie progressive : endurance
12,75€
Ingrédients : sucre, farine de blé, préparation pour pain (farine de blé, gluten de froment, lactose et protéines de lait, sel), myrtilles 13% (myrtilles 57%, sucre, sirop de fructose, huile de tournesol), farines de céréales (riz, blé, orge), matière grasse végétale (huile de colza raffinée, sirop de glucose, caséinates (lait), stabilisant : triphosphates, anti agglomérant : dioxyde de silicium, arôme naturel), germe de blé, arôme naturel, poudre à lever : carbonates de sodium, phosphate tricalcique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, autres fruits à coques, sulfites.
Préparation au four :
Verser le contenu de la boîte de Gatosport muffins dans un bol, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout, puis verser le contenu dans les moules papiers inclus. Cuire au four 25 minutes à TH.6/7 (180/200°C).
Les muffins peuvent être préparés jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservés dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).
Utilisation :
Gatosport muffins se consomment seuls (1 portion de 3), accompagnés éventuellement d'eau, de thé ou de café.
Consommez 3 à 4 muffins en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
Peuvent s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
Si vous souhaitez bénéficier de toute leur efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.
Analyse nutritionnelle : pour 1 portion d’environ 3 muffins
Énergie 2139 kcal / 505 kcal
Matières grasses : 7.7 g
Dont acides gras saturés : 0.9 g
Fibres : 4.5 g
Glucides : 95 g
Dont sucres : 56 g
Protéines : 12 g
Sel : 1.4 g
Sodium : 560 mg
Calcium : 340 mg
4.8/5
★★★★★
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sur 5 avis
100%
de personnes satisfaites
5 étoiles
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2 étoiles
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Efficacité
135
Goét
135
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75 - 85 KG
anonymous a.
29/03/2019
★★★★★★★★★★ 5/5
tres bien
Profil :
Niveau de pratique : éclairé
Disciplines pratiquées : trail, running
Utilisation : avant l'effort
- 55 KG
anonymous a.
25/04/2019
★★★★★★★★★★ 5/5
Plutôt bon et facile à réaliser
Profil :
Niveau de pratique : éclairé
Disciplines pratiquées : trail, running
Utilisation : avant l'effort
55 - 65 KG
anonymous a.
31/03/2019
★★★★★★★★★★ 5/5
Gâteaux excellent, le format individuel est parfait pour l'avant course
Profil :
Niveau de pratique : éclairé
Disciplines pratiquées : running, vélo
Utilisation : avant l'effort
anonymous a.
29/10/2018
★★★★★★★★★★ 5/5
Parfait
Bon goût, très facile à transporter, très digeste.
Profil :
Niveau de pratique : éclairé
Utilisation : avant l'effort
- 55 KG
anonymous a.
01/05/2019
★★★★★★★★★★ 4/5
Plutôt bon pour ce type de produit mais trop sucré à mon goût
