- discipline(s) : Course à pied
- stabilité : Neutre
- usage : Intensif
- surface : Route
- poids du coureur : Moins de 75kg
- poids de la chaussure : 170 g
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 5 HOMME ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 5 FEMME
La Adizero Adios Pro 5 mise sur une conception orientée performance pour favoriser une foulée rapide et efficace. Sa semelle intermédiaire associe une mousse haute performance à une structure en fibre de carbone afin de favoriser le retour d'énergie, la propulsion et la fluidité des transitions. Son poids réduit permet de limiter la sensation de lourdeur lorsque le rythme s'accélère, tandis que son maintien précis accompagne le pied lors des changements d'allure Envie de recevoir nos conseils et nos nouveautés running ? Inscrivez-vous à la newsletter i-Run pour découvrir nos nouveautés, nos conseils running, nos tests et nos offres exclusives.
Pensée pour les coureurs à la recherche de performance sur route, la adidas Adizero Adios Pro 5 associe dynamisme, légèreté et retour d'énergie. Sa conception à plaque carbone et sa mousse haute performance sont pensées pour accompagner les allures soutenues, tandis que son amorti permet de conserver du confort lorsque la distance augmente. Elle réunit ainsi les caractéristiques essentielles pour les entraînements intensifs et les compétitions, du 5 km au marathon.
La conception de la semelle intermédiaire favorise une transition fluide entre l'attaque du pied et la propulsion. La structure en fibre de carbone contribue à restituer l'énergie à chaque foulée pour accompagner les rythmes soutenus.
La mousse Lightstrike Pro est conçue pour offrir un retour d'énergie important tout en conservant une construction légère. Elle permet de maintenir une foulée dynamique lorsque l'intensité et la durée de l'effort augmentent.
Malgré son orientation compétition, la Adizero Adios Pro 5 conserve un niveau d'amorti adapté aux efforts prolongés. Elle peut ainsi accompagner les coureurs sur des distances allant du 5 km au marathon.
La réduction du poids participe à son caractère dynamique et permet de conserver une sensation de légèreté lorsque le rythme s'accélère.
La semelle extérieure équipée de caoutchouc Continental assure une bonne adhérence sur l'asphalte. La technologie LIGHTTRAXION permet quant à elle de réduire le poids de la semelle extérieure tout en conservant une accroche adaptée aux entraînements rapides et aux compétitions.
Le système Lightlock 2.0 et la conception de la tige assurent un maintien précis du pied. Le chaussant accompagne notamment les changements de rythme tout en favorisant la circulation de l'air grâce à une construction pensée pour la respirabilité.

La Adizero Adios Pro 5 fait évoluer la conception de la précédente génération pour proposer une chaussure toujours plus orientée vers la performance.
La structure en fibre de carbone est optimisée afin de favoriser un retour d'énergie plus constant tout au long de la foulée. La tige est également retravaillée pour améliorer le maintien du pied tout en favorisant la circulation de l'air.
Le drop passe de 6 mm sur la Adizero Adios Pro 4 à 4 mm sur cette nouvelle version, tandis que le poids est réduit. Ces évolutions renforcent son orientation vers la vitesse et les performances sur route.
La adidas Adizero Adios Pro 5 s'adresse principalement aux coureurs confirmés et aux athlètes qui recherchent une chaussure performante pour courir vite sur route. Son profil dynamique et sa conception à plaque carbone sont particulièrement adaptés aux séances spécifiques, aux entraînements à haute intensité et aux compétitions.
Elle peut être utilisée sur différentes distances, du 5 km au marathon. Sur les distances courtes, sa légèreté et son dynamisme permettent d'accompagner les rythmes élevés. Sur semi-marathon et marathon, son amorti et son retour d'énergie contribuent à maintenir une foulée efficace lorsque la fatigue apparaît.
Pour préparer un 10 km, un semi-marathon ou un marathon, la Adizero Adios Pro 5 peut également être utilisée lors des séances spécifiques réalisées à allure objectif.
La Adizero Adios Pro 5 est avant tout conçue pour les moments où la recherche de performance devient prioritaire. Elle peut être utilisée pendant les séances de fractionné, les entraînements à allure spécifique, les sorties longues avec portions rapides ou les compétitions.
Pour les entraînements quotidiens à allure tranquille, les footings de récupération ou les sorties destinées à accumuler du kilométrage sans rechercher la performance, un modèle plus polyvalent et confortable comme l'adidas Ultraboost 5 sera davantage adapté.
Une chaussure à plaque carbone prend tout son intérêt lorsqu'elle est utilisée sur les séances où la vitesse et l'allure sont importantes. La Adizero Adios Pro 5 peut notamment accompagner les séances de fractionné, les blocs à allure 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon, ainsi que certaines sorties longues spécifiques. Pour adapter l'intensité de ses entraînements à son niveau, il peut être utile de calculer sa VMA et de s'en servir comme repère pour structurer ses séances.
Pour progresser efficacement, il reste toutefois intéressant d'alterner les chaussures selon les entraînements. Une paire plus polyvalente peut être privilégiée pour les footings et les séances d'endurance fondamentale, tandis que la Adizero Adios Pro 5 est davantage adaptée aux séances qualitatives et aux compétitions. Le travail de l'intensité, associé à des séances régulières visant à améliorer son VO2 max, permet également de développer les qualités nécessaires pour progresser sur route.
La Adizero Adios Pro 5 est principalement destinée aux coureurs confirmés et aux athlètes qui recherchent une chaussure de compétition dynamique. Sa conception à plaque carbone et son profil orienté vitesse sont particulièrement adaptés aux coureurs capables de maintenir des allures soutenues et souhaitant optimiser leurs performances sur route.
L’amorti de la chaussure, associé à la mousse Lightstrike Pro et à sa conception avec plaque carbone, est pensé pour accompagner les efforts prolongés à haute intensité. Elle convient ainsi particulièrement au marathon, notamment aux coureurs confirmés à la recherche d’un modèle dynamique pour maintenir une foulée efficace au fil des kilomètres.
La chaussure adidas adios Pro 5 intègre une structure en fibre de carbone associée à la mousse Lightstrike Pro. Cette conception vise à favoriser la propulsion, la fluidité de la foulée et le retour d'énergie lors des efforts à haute intensité.
La chaussure Adidas Adizero Adios Pro 5 peut être utilisée du 5 km au marathon. Elle convient aux compétitions courtes grâce à sa légèreté et son dynamisme, mais également aux distances plus longues grâce à son amorti et son retour d'énergie. Le choix dépendra principalement de votre niveau, de votre allure et de vos sensations avec les chaussures à plaque carbone.
Nous recommandons la adidas Adizero Adios Pro 5 pour faire séances qualitatives et spécifiques : fractionné, travail à allure de course, sorties longues avec des portions rapides ou séances intensives. Pour les footings tranquilles et les sorties de récupération, une chaussure de running plus polyvalente sera généralement plus adaptée.
La Adizero Adios Pro 5 possède un drop de 4 mm, contre 6 mm sur la génération précédente. Cette évolution contribue à modifier le profil de la chaussure et les sensations ressenties pendant la foulée.