l'avis
de l'équipe i-run
Dédié aux débutants en course à pied comme aux coureurs professionnels, le livre "La clinique du coureur - Nouvelle Édition" écrit par Blaise Dubois et Frédéric Berg aux Éditions Mons vous donne des conseils pour mieux courir du point de vue de la santé. Cette édition 2022 contient 50 pages supplémentaires par rapport à l'originale.
Résumé :
Depuis plus de dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en prévention des blessures en course à pied. C'est la référence des professionnels de la santé et de l'entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et son équipe.
La Clinique Du Coureur propose une synthèse rigoureuse de la science. Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre est un outil solide et fiable, à disposition de toutes et tous, des spécialistes ainsi que des passionnés. Un manuel érudit, riche et détaillé, qui se veut aussi pédagogique, construit par Blaise Dubois avec la complicité du journaliste Frédéric Berg.
Augmentée de 50 pages de mise à jour, cette nouvelle édition poursuit le chemin ouvert à sa sortie en 2019. Plus clair, plus pratique, ce livre dispose d'un sommaire détaillé pour retrouver aisément chaque sujet abordé, d'un glossaire pour les termes ou les notions complexes, de nouvelles infographies et pathologies, de nouveaux experts et témoignages, de nouvelles études...L'objet à change lui aussi, mais la promesse est la même : s'appuyer sur la science pour aider à mieux courir, sans se blesser.
Courir, c'est vivre en meilleure santé. C'est aussi vivre plus intensément.
Présentation des auteurs :
Blaise Dubois, né en 1973, est un physiothérapeute de profession et le fondateur de La Clinique du Coureur (crée en 2008), organisme de formation de référence mondiale en terme de prévention des blessures en course à pied et en athlétisme. C'est une référence dans l'analyse scientifique de la course à pied.
Polyvalent, il est également auteur, conférencier, copropriétaire et co-gestionnaire d'établissements en lien avec la santé et le sport mais aussi organisateur d’évènements sportifs et coureur. Il a également été consultant athlétisme au Canada.
Frédéric Berg, né en 1971, est un journaliste, auteur, conférencier et coureur qui a notamment écrit "Grand Trail", un livre datant de 2015. Ce traileur expérimenté a déjà participé à plusieurs courses célèbres comme la Diagonale des Fous, l'UTMB et une dizaine ultras dans le monde entier.
Il est le frère d'Alexis Berg, l'illustrateur du livre. C'est un photographe indépendant né en 1986 qui est apparu dans de nombreux magazines à travers le monde. Il est spécialisé dans la photographie de trail depuis la publication de "Grand Trail".
Points clés livre aux Éditions Mons "La clinique du coureur - Nouvelle Édition" :
- Livre spécialisé et pédagogique : La santé par la course à pied
- Référence des professionnels de la santé et de l'entraînement
- Édition mise à jour en 2022
- 557 pages
- Dimensions : 17 x 24 cm
- Date de parution originale : 27/08/2019
- Illustré par les photographies d'Alexis Berg
- Auteurs : Blaise Dubois et Frédéric Berg
- Éditions Mons
