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Runner 3 Cardio - Small

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Tomtom Runner 3 Cardio - Small
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l'avis
de l'équipe i-run

Montre Tom-Tom Runner 3 Cardio : partez à l'aventure et laissez-vous guider !

 

La montre Tom-Tom Runner 3 Cardio  vous offre la possibilité de visualiser votre parcours en temps réel en fixant votre point de départ afin de revenir sur vos pas. Osez la découverte !

 

Cardio-fréquencemètre au poignet, vous adaptez vos objectifs selon la zone de fréquence cardiaque de votre choix (5 zones). Le mode multisport propose un large spectre comme la course à pied ou le vélo pour mesurer vos performances.

 

Affrontez votre coureur fantôme ! Le mode course permet de courir contre vous-même en sélectionnant l'un de vos précédents parcours. Vous êtes un challenger en choisissant l'entraînement fractionné afin d'améliorer votre vitesse et et votre condition physique en alternant les efforts et les temps de repos.

 

La montre Tom-Tom Runner 3 Cardio bénéficie d'une réception GPS améliorée. Vous débutez votre séance sans plus attendre avec le QuickGPS. En temps réel, vous suivez la durée, la distance, l'allure et la vitesse de votre entraînement.

 

Avec son interface simple et rapide, vous naviguez dans les différents menus avec un seul bouton. En un clin d'oeil, vous partagez vos expériences sur les réseaux sociaux.

 

 

Points clés de la montre Tom-Tom Runner 3 Cardio

  • Montre cardio-fréquencemètre poignet : mesure de la fréquence cardiaque
  • 5 zones de cardio-training
  • Mode Multi-Sports : informations détaillées en mode running, vélo, natation, home trainer, gym
  • Découverte de nouveaux parcours : point de départ avec visualisation en temps réel
  • QuickGPS : réception améliorée
  • GPS Tracking en temps réel : distance, allure, durée, vitesse
  • Suivi d'activité 24h/24h sur 7 jours sur 7
  • Autonomie : 11 heures d'autonomie en suivi GPS, 9 heures (GPS + HR)
  • Mode Course fantôme : améliorer vos temps
  • Entraînement fractionné : améliorer votre condition physique
  • Entraînement indoor : tapis de course et salle de sport
  • Définition d'objectifs personnels
  • MySports : synchroniser, sauvegarder, partager et analyser vos entraînements
  • Bluetooth : : s'adapte à de nombreux modèles de casques sans fil
  • Compatibilité plates-formes : TomTom MySports - Strava - RunKeeper - Endomondo - MapmyFitness - Nike + - Up
  • Étanchéité : 40 mètres
  • Poids : 50 g
  • Bracelet small : 125-172 mm
  • Coloris : noir et vert

 

N.B : Veuillez consulter la fiche technique


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Contenu du coffret

  • Montre GPS TomTom Runner 3 Cardio noire et verte
  • Câble de recharge
  • Guide d'utilisation

 

Fonctionnalités

  • Cardio-fréquencemètre intégré : Votre fréquence cardiaque mesurée à votre poignet grâce au cardio-fréquencemètre intégré (mesure à intervalles régulières)
  • 5 zones de cardio-training
  • Suivi GPS : Temps, distance, vitesse, allure parcours. Vos données en temps réel, pendant vos déplacements.
  • QuickGPS : Commencez votre activité sans attendre, grâce à une réception GPS améliorée.
  • Mode multisport : Suivez toutes vos activités sportives. Course, vélo, natation, tapis de course gym, vélo en intérieur et bien plus encore.
  • Découverte de nouveaux parcours : Partez à la découverte de nouveaux espaces et retrouvez toujours votre point de départ.
  • Autonomie : 11 heures d'autonomie en suivi GPS, 9 heures (GPS + HR)
  • Suivi d'activité 24h/24, 7j/7 : Suivez votre fréquence cardiaque, votre nombre de pas, la durée d'activité et les calories brûlées tout au long de la journée.
  • Mode course : Coureur fantôme
  • Entrainement fractionné
  • Entraînement indoor
  • Définition des objectifs : Définissez vos objectifs quotidiens et hebdomadaires, et suivez vos progrès.
  • Suivi automatique du sommeil : Suivez vos cycles de sommeil, et découvrez si votre temps de sommeil est suffisant.
  • Synchronisation sans fil : Synchronisez votre montre avec vos applications de course préférées via une connexion sans fil.
  • Etanche jusqu'à 40 m
  • Commande à bouton unique
  • Design ultra-plat
  • Ajustement parfait : Bracelet large ou fin qui s'adapte à votre poignet.
  •  Age physiologique et VO2 MAX : consultez l'âge réel de votre corps, et découvrez comment améliorer vos performances encore plus rapidement. Pour savoir si vous êtes vraiment en forme, consultez votre âge physiologique en comparant votre VO2 max aux moyennes mondiales des personnes de votre âge et de votre sexe.
  • Plus de 50 programmes d'entraînement personnalisés ( à partir du 29 septembre 2017) : fixez-vous des objectifs grâce à plus de 50 programmes adaptés à votre niveau de forme physique, pour progresser plus vite. Choisissez un programme et recevez des indications étape par étape pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Caractéristiques techniques

  • Autonomie de la batterie : Suivi d'activité : jusqu'à 3 semaines, GPS : jusqu'à 11 heures, GPS+cardio-fréquencemètre : 9 heures
  • Taille de l'écran : 22 x 25 mm
  • Mesures d'activité : Pas, durée d'activité, distance parcourue, calories brûlées et sommeil
  • Affichages : Quotidien et hebdomadaire
  • Objectifs : Pas, durée d'activité, distance parcourue ou calories brûlées
  • Course : Activités précédentes, favoris et séances personnalisées
  • Objectifs : Temps, distance ou calories
  • Zone : Allure, fréquence cardiaque ou vitesse
  • Tours : Durée / Distance / Manuel
  • Intervalles : Oui
  • Résolution : 144 x 168 mm
  • Taille de l'écran : 22 x 25 mm
  • Epaisseur : 13,7 mm

 

Sports

  • Course : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés
  • Tapis de course : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées et de la durée d'activité
  • Cyclisme : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés (cadence, vitesse, allure et distance grâce à un capteur de cadence non-inclus)
  • Vélo en intérieur : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, des calories brûlées et de la durée d'activité (cadence, vitesse, allure et distance grâce à un capteur de cadence non inclus)
  • Natation : Assure un suivi des tours, de la distance parcourue, de la vitesse, de la durée d'activité, des calories brûlées et des mouvements
  • Freestyle : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés
  • Gym : Assure un suivi de la durée d'activité, de la fréquence cardiaque et des calories brûlées

 

Capteurs

  • Capteurs (internes) : Capteur de mouvement (accéléromètre + gyroscope), boussole, cardio-fréquencemètre optique
  • Capteur (sans fil) : Bluetooth Smart
  • Alertes : Bip et vibreur

 

Langues

  • Anglais, espagnol, allemand, français, italien, finnois, portugais, néerlandais, tchèque, polonais, norvégien, suédois, danois, chinois (traditionnel), chinois (simplifié), indonésien, japonais
  
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