Suunto
5 Peak Dark Heather

Généralités :

• Lunette en acier inoxydable
• Verre en Plexiglas
• Boîtier en plastique ABS
• Diamètre de la montre : 43 mm
• Épaisseur de la montre : 12.9 mm
• Bracelet en silicone
• Largeur du bracelet : 22 mm
• Taille de poignet : 130 à 210 mm
• Poids : 39 g
• Rétroéclairage LED
• Rétroéclairage configurable
• Verrouillage des boutons pendant l'exercice
• Type d'affichage matrice
• Résolution de l'image : 218 x 218
• Unités métriques et impériales
• Mises à jour automatiques du microprogramme sans fil
• Face avant des montres personnalisables
• Format d'affichage : 1.1"
• Cadran de montre personnalisable
• Synchronisation automatique en Wifi
• Écran couleur
• Étanchéité : 30 m
• Indicateur de batterie/pile : pourcentage / icône
• Type de batterie/pile : lithium-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé
• Heure et date
• Réveil
• Deuxième heure
• Fréquence cardiaque au poignet
• Synchronisation automatique
• Chronomètre
• Compte à rebours
• Alerte par vibreur
• Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH*, ZHTW*
• Température de fonctionnement : -20 à +55 °C/-5 à +130 °F
• Température de stockage : -20 à +55 °C/-5 à +130 °F
• Température de mise en charge recommandée : 0 à +35 °C / +32 à +95 °F 

Autonomie :

• Rappels de charge intelligents
• En mode heure : jusqu'à 10 jours
• Avec suivi 24/7 et notifications mobiles : jusqu'à 7 jours
• Mode entraînement avec GPS : 20 h / 40 h / 100 h
• Modes batterie intelligents : Performance, Endurance, Tour et Personnalisé

Connectivité :

• Connectivité (entre appareils) : Bluetooth Smart
• Compatible avec l'appli Suunto
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre
• Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne
• Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud
• Compatibilité avec les smartphones : prise en charge des modèles les plus courants
• Contrôle des médias depuis la montre
• Envoi de réponses prédéfinies aux messages entrants depuis la montre (Android seulement)
• Mises à jour logicielles sans fil automatiques

Suivi 24/7 :

• Compteur de pas
• Calories brûlées
• Objectifs d'activité physique : pas, calories
• Historique des activités
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale
• Suivi du sommeil
• Durée du sommeil
• Heures de coucher
• Temps éveillé
• Sommeil profond
• Qualité du sommeil
• Fréquence cardiaque moyenne et minimum pendant le sommeil
• Stress et récupération : niveau des ressources journalières et état de stress et récupération

Fonctions plein air :

• Systèmes par satellite : GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU
• Fréquence d'enregistrement GPS : Meilleure, Bonne et Faible
• Navigation par points de passage et itinéraire visuel
• Niveaux de zoom dans la navigation
• Zoom auto basé sur la forme de l'itinéraire
• Création de trace en temps réel (Petit Poucet )
• Planification d'itinéraires avec les cartes de chaleur
• Planification d'itinéraire avec profil d'altitude
• Bibliothèque personnelle d'itinéraires sur le Web synchronisée avec la montre
• Navigation vers un point d'intérêt (POI)
• Analyse de trace GPS
• Enregistrement, visualisation et partage des itinéraires
• HAE (heure d'arrivée estimée)
• Passer à l'itinéraire
• Cartes de fréquentation du monde entier pour 20 sports
• Cartes topographiques et cartes satellite
• Cartes outdoor par satellite, terrain et topographie sur le Web par Mapbox, Google Maps et Android Cartes de fréquentation à parcourir et permettant de naviguer pendant les exercices
• ETA (heure d'arrivée prévue)
• Heures de lever/coucher du soleil
• Graphique d'altitude affiché dans le récapitulatif des exercices

Altimètre :

• Altitude GPS
• Totaux des ascensions/descentes
• Vitesse verticale
• Fréquence d'enregistrement du journal : 1 s
• Résolution : 1 m
• Portée : -500 -9999 m

Entraînement :

• Entraînement fractionné : configuration d'intervalles et assistance pendant la séance
• Assistance en temps réel pendant l'exercice basée sur l'intensité et la durée
• Programme automatique d'entraînement sur 7 jours pour améliorer votre niveau de forme
• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet
• Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque : Ceintures Bluetooth Smart
• Intervalle RR : avec ceinture de fréquence cardiaque Suunto Smart et capteur Suunto Smart
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel
• Fréquence cardiaque moyenne en temps réel
• Calories
• Pic d'effet d'entraînement
• Temps de récupération
• Zones de fréquence cardiaque personnelles
• Niveau de forme (VO2max)
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation
• Fréquence cardiaque en battements par minute
• Fréquence d'enregistrement du journal : 1 s
• Vitesse et distance basées sur la cadence
• Vitesse et distance GPS
• Chrono
• Compatibilité avec le capteur de foulée : Bluetooth Smart
• Tours automatiques
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et traces sur la carte
• Temps de récupération selon l'entraînement
• Vue journalière du temps de récupération
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre
• Journal avec détails des exercices
• Récapitulatif des exercices avec détails des tours
• Charge d'entraînement avec totaux par sport
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme
• Partage des exercices sur les réseaux sociaux
• Évaluation et commentaire des exercices
• Suivez les autres membres et recevez des avis via le flux des activités

Natation :

• Rythme de nage en bassin et distance
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation
• Cadence et type de nage et nombre de mouvements
• Efficacité des mouvements (SWOLF)
• Intervalles automatiques
• Tableau de tours en fractionné
• Temps de nage par longueur de bassin, tours, total
• Distance de nage en eau libre
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec prise en charge de l'entraînement selon l'allure de nage/la durée/la distance
• Rythme de nage en eau libre et distance

Cyclisme :

• Vitesse cycliste
• Vitesse moyenne en temps réel
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence : Bluetooth Smart
• Prise en charge des appareil de mesure de puissance cycliste : Bluetooth Smart
• Puissance cycliste (W), moyenne et maximum (avec capteur de puissance) : Bluetooth Smart
• Tours en vélo et puissance maximum par tour (avec capteur de puissance)
• Tableau de tours en temps réel avec FC moyenne, puissance moyenne et vitesse moyenne
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec puissance/vitesse/fréquence cardiaque

Course :

• Rythme de course
• Suunto FusedSpeed
• Puissance de course à pied avec le capteur Stryd
• SuuntoPlus Ghost runner
• Étalonnage de capteur de foulée : automatique
• Comparaisons de tours
• Cadence moyenne, maxi., au tour en temps réel
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec allure de course/fréquence cardiaque/distance
• Passer à l'itinéraire
• Tableau des tours dans la montre et l'appli Suunto
• Ajustement de l'itinéraire au rythme précis du marathon

Multi-sport :

• Changement de mode sportif pendant l'exercice
• Modes multi-sport préconfigurés
• Post-analyse des exercices multi-sport par sport
• Récapitulatif des exercices multi-sport sur la montre

Modes sportifs :

• Modes sportifs et affichages personnalisables
• Affichages graphiques dans les modes sportifs : fréquence cardiaque, vitesse et altitude
• Modes sportifs préinstallés dans la montre : > 80
• SuuntoPlus
• Paramètres de mesure disponibles : > 50 valeurs sur la montre
• Affichage numériques dans les modes sportifs : 1 à 7 champs, vue des tableaux de tours
• Modes sportifs pour un objectif spécifique (course, fractionné, entraînement long...)

Technologies

GPS

Le planificateur d'itinéraire, ainsi que les fonctions "Find Home" (retourner à la maison), et "Track Back" (retour) permettent de naviguer à travers des espaces inconnus en toute sécurité et simplicité.

Cardiofréquencemètre

Les fonctions d'altimètre et de mesure de la fréquence cardiaque analysent la façon dont le coeur réagit à l'altitude et trouve facilement le rythme de randonnée.

heures de lever/coucher du soleil

Pour ne pas être pris au dépourvu dans l'obscurité avec l'indication des heures de lever/coucher du soleil pour plus de 400 lieux dans le monde.