Suunto
3 Granite Red

Contenu de la boîte :

• Suunto 3
• Câble USB
• Guide rapide
• Livret de garantie

Caractéristiques techniques

Généralités :

• Composition de la lunette : acier inoxydable
• Composition du verre : polyamide
• Composition du boîtier : polyamide renforcé fibre de verre
• Composition du bracelet : silicone
• Poids : 36 g
• Largeur du bracelet : 20 mm
• Fréquence cardiaque intégrée au poignet : oui, technologie Valencell
• Écran couleur
• Étanchéité : 30 m (conformément à ISO 6425)
• Indicateur de batterie/pile : pourcentage / icône
• Type de batterie/pile : lithium-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé
• Heure, date
• Réveil : 1 alarme configurable
• Deuxième heure
• Chronomètre
• Compte à rebours
• Alerte par vibreur
• Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE
• Rétroéclairage : LED
• Rétroéclairage configurable
• Verrouillage des boutons : pendant l'exercice
• Type d'affichage : matrice
• Résolution d'affichage : 218 x 218
• Unités métriques et impériales
• Synchronisation automatique
• Tailles de poignet : 120 à 210 mm
• Face avant des montres personnalisable

Connectivité :

• Compatible avec l'appli Suunto
• Compatibilité avec les smartphones : prise en charge des modèles les plus courants
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre : avec l'appli Suunto
• Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne : Strava, TrainingPeaks, Endomondo et plus encore
• Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud
• Connectivité (entre appareils)

Autonomie :

• Mode entraînement sans GPS :  jusqu'à 40 h
• Avec suivi 24/7 et notifications mobiles : jusqu'à 5 jours
• En mode heure : jusqu'à 10 jours
• Mode entraînement avec GPS : jusqu'à 30 h avec GPS connecté

Caractéristiques physiques :

• Température de fonctionnement : -20 à +60° C / -5 à +140° F
• Température de stockage : -30 à +60° C / -22 à +140° F
• Température de mise en charge recommandée : 0 à +35° C / +32 à +95° F

24/7

Suivi d'activité :

• Calories brûlées
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Objectifs d'activité physique : pas, calories
• Compteur de pas

Suivi du sommeil :

• Qualité du sommeil
• Heures de coucher
• Durée du sommeil : durée, FC moyenne pendant le sommeil

Stress et récupération :

• Niveau des ressources journalières
• État de stress et récupération

Fonctions dédiées à l'entraînement

Assistance d'entraînement évolutive :

• Assistance en temps réel pendant l'exercice basée sur l'intensité et la durée
• Programme automatique d'entraînement sur 7 jours pour améliorer votre niveau de forme

Fréquence cardiaque :

• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet
• Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque : ceintures Bluetooth Smart
• Intervalle RR : avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque en battements par minute
• Enregistre la fréquence cardiaque en temps réel : oui, avec Suunto Smart Sensor
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel
• Calories
• Personal heart rate zones
• Niveau de forme (VO2max)

VItesse et distance :

• Vitesse et distance basées sur la cadence
• Vitesse et distance GPS : avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Chrono
• Compatible avec le capteur de foulée : Bluetooth Smart
• Tours automatiques : basé sur la distance et la durée
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et traces sur la carte : dans l'appli Suunto

Récupération de l'entraînement :

• Temps de récupération selon l'entraînement
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre

Charge d'entraînement :

• Journal avec détails des Moves : sur la montre
• Récapitulatif des Moves avec détails des tours : sur la montre
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme
• Durée d'entraînement hebdomadaire spécifique par sport pendant les 4 dernières semaines

Partagez et revivez :

• Évaluation et commentaire des Moves : dans l'appli Suunto
• Partage des Moves sur les réseaux sociaux : via l'appli Suunto

L'expertise du sport

Natation :

• Rythme de nage en bassin et distance
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation : oui, avec Suunto Smart Sensor

Cyclisme :

• Vitesse cycliste : avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence : Bluetooth Smart

Course :

• Suunto FusedSpeed
• Étalonnage de capteur de foulée : automatique
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec l'allure de course/fréquence cardiaque/distance : sur la montre

Multisport :

• Changement de mode sportif pendant l'exercice

Modes sportifs :

• Affichages graphiques dans les mode sportifs : fréquence cardiaque
• Modes sportifs préinstallés dans la montre : 70

Technologies

Cardiofréquencemètre

Les fonctions d'altimètre et de mesure de la fréquence cardiaque analysent la façon dont le coeur réagit à l'altitude et trouve facilement facilement le rythme de randonnée.