Montre Polar M430 : une alliée complète indoor et outdoor
La montre Polar M430 vous permet de vous libérer de toute entrave tout en analysant vos performances pendant vos sessions de running. Son cardio-poignet vous dispense d'utiliser une ceinture pour calculer avec précision votre fréquence cardiaque. Complète et adaptable, elle suit l'évolution de vos performances outdoor grâce à son GPS intégré. Elle vous suit également lors de vos sessions intérieures en étudiant de près les mouvements de votre poignet.
Véritable coach électronique, cette montre Polar affiche les données essentielles pour réaliser votre séance de course à pied dans les meilleures conditions. Fiable et précis, son GPS intégré calcule votre vitesse, distance et itinéraire. L'ensemble des données recueillies sont synchronisables avec l'application et le service Web Polar Flow. Idéal pour définir vos objectifs personnels et tenter de battre vos records.
Son cardio-poignet mesure avec précision votre rythme cardiaque grâce au cardio-fréquencemètre optique. La technologie présente au niveau du poignet vous rend également service lorsque le signal GPS n'est pas disponible, notamment en intérieur. L'étude des mouvements de votre poignet permet de calculer votre allure et votre distance.
La montre Polar M430 est dotée de fonctions Smart Coaching afin d'évaluer votre condition physique et de suivre un programme personnalisé en fonction de votre profil et de vos objectifs. Cette fonction vous indique également le nombre exact de calories brûlées, vous aide à rester actif tout au long de votre journée et vous présente un retour de votre activité quotidienne, hebdomadaire et mensuelle.
Ce modèle vous offre un suivi de votre activité 24h/24, 7jour/7. Il vous prévient quand vous êtes sans activité depuis trop longtemps, compte le nombre de pas et de calories brûlées. Vous indique même la durée et la qualité de votre sommeil.
L'application mobile vous permet d'obtenir un aperçu de votre entraînement et de l'analyser. Vous avez une vision simple et clair de votre activité quotidienne. La synchronisation se fait facilement par Bluetooth Smart.
Suivi de l'activité 24h/24 et 7j/7: Il enregistre votre activité quotidienne à différents niveaux d'intensité en continu. Indique le temps de repos et en position assise ainsi que les activité quotidiennes à des intensités faibles, moyennes et élevées. Compte les calories, les pas quotidiens, votre distance parcourue et votre temps de sommeil.
Sleep Plus : calcule automatiquement la durée, la quantité et la qualité de votre sommeil.
Objectif d'activité : vous aide à rester actif et vous motive tout au long de la journée.
Temps d'activité : calcul du temps cumulé d'activité à faible, moyenne et haute intensité.
Pas et distance : compte de pas et calcul de la distance parcourue.
Synthèse d'activité : mémorisation de vos activités physiques quotidiennes
Efficacité de l'activité : résumé quotidien, hebdomadaire et mensuel
Alerte d'inactivité : alerte pour vous inciter à vous mouvoir. Une alerte est envoyée après 55 minutes d'inactivité. Aucune alerte n'est envoyée la nuit.
Fonctions entraînement
Programme pour la course : programme personnalisé en fonction de votre distance, votre profil et vos objectifs.
Vitesse et distance au poignet : mesure de la vitesse et de la distance parcourue à partir des mouvements de votre poignet.
Cadence de foulée au poignet : surveillance qui vous permet d'éviter les blessures.
Mesure de la fréquence cardiaque contrôlée au poignet : grâce au module optique de monitoring cardiaque exclusif Polar
Zones de vitesse et d'allure : surveillance de l'intensité de votre entraînement en fonction de la vitesse et de l'allure.
Zone Lock : ciblage et verrouillage d'une zone d'entraînement spécifique pendant la séance. Lorsque vous sortez des zones de fréquence cardiaque, de vitesse, d'allure ou de puissance prédéfinies, le cardiofréquencemètre déclenche une alarme visuelle et sonore.
Zone Pointer : indicateur qui s'affiche sur l'écran et indique si vous vous trouvez à l'intérieur de la cible prédéfinie ou souhaitée.
Polar Fitness Test : estime votre forme aérobie au repos sans effort en cinq minutes.
Running Index : calcul de la forme cardio-respiratoire.
Smart calories : calcul du nombre de calories brûlées en fonction du poids, de la taille, de l'âge, du sexe, des FCmax, FCrest et VO2max.
Efficacité de l'entraînement : analyse des séances d'entraînement et évaluation de son bénéfice pour votre condition physique.
Charge d'entraînement : indication de l'intensité de votre séance d'entraînement.
Statut de récupération : aide à trouver l'équilibre entre entraînement et repos et estime la charge d'entraînement que vous pouvez tolérer.
Retour au point de départ : vous fait revenir à votre point de départ le plus rapidement possible et calcule la distance jusqu'à ce point.
Distance : indication de la distance parcourue lors d'une séance d'entraînement.
Altitude, dénivelé : vous permet d'identifier votre altitude réelle.
Profils sportifs : choix du sport correspondant à votre entraînement parmi une centaine d'activités.
Ecran d'entraînement personnalisable : dans les paramètres des profils sportifs de Polar.
GPS : mesures fiables de vitesse et de distance, visualisation de votre itinéraire sur la carte das l'application et le service web Polar FLow après votre séance.
A-GPS : fournit une position satellite rapide.
Mode d'économie d'énergie du GPS : prolonge la batterie du cardiofréquencemètre.
Estimation de l'heure d'arrivée : en fonction de la vitesse actuelle et la distance à parcourir définie à l'avance.
Vitesse/allure : possibilité d'afficher la vitesse/allure actuelle, moyenne et maximale.
Objectifs d'entraînement : création d'objectifs dans Polar Flow, enregistrement et ré-utilisation ultérieure.
Historique d'entraînement : stockage des fichiers d'entraînement récent.
Journal d'entraînement : suivi des entraînements et activités passées. Les informations affichées concernent : les programmes d'entraînement, les résultats des entraînements individuels et les tests.
Interval Timers : indication du moment où passer d'une phase intense à une autre moins soutenue et vice-versa.
Temps intermédiaires manuels : définition de temps intermédiaires rapidement.
Temps intermédiaires automatiques : définition sur le service Web Polar Flow sur la base d'une fréquence ou une distance.
Record personnel : assure le suivi de vos meilleures performances.
Arrêt/démarrage automatique : une fois activité, cette fonction démarre et arrête automatiquement l'enregistrement de vos données liées au cardiofréquencemètre.
Stopwatch
Fonctions Bluetooth Smart
Connection du dispositif et des capteurs entre eux
Synchronisation des données grâce au mobile
Technologie sans fil optimisée pour une faible consommation d'énergie
Capteur Bluetooth Smart appairé et verrouillé automatiquement pour transmettre les données au cardiofréquencemètre
Fonctions montre
Poids : 51g
Affichage : 128x128 px
Etanchéité : WR30
Batterie rechargeable
Câble USB
Affichage des textes en plusieurs langues
Notifications smartphone
Alertes par vibrations
Alarme
Verrouillage des touches
Rétroéclairage
Indicateur de date et de jour de la semaine
Heure du jour 12/24h
Mise à jour du firmware
Transfert de données
Compatible avec PC Windows XP, Windows 7, Windows 8, et version ultérieure
Compatible avec le service Web Polar Flow via câble micro-USB standard (requiert le logiciel FlowSync)
Compatible avec une application mobile Polar Flow via Bluetooth Smart
Compatible avec Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8, et version ultérieure
Exporter ses données (Courant Septembre 2014): exporter les données d'entraînement de Flow vers d'autres applications et services web
Flow
Journal
Analyse running index
Cartographie
Revivre
Explorer
Flux social
Analyse instantanée de l'entraînement et de l'activité
Analyse approfondie de l'entraînement et de l'activité
Programme d'entraînement
Paramètres des profils sportifs
Suivi de la progression
★★★★★★★★★★
4.2 | 26 avis
gillou55 - Le 28/11/2018
★★★★★★★★★★
5.0
super pour le suivi des entrainements
très bon produit avec de nombreuses fonctionnalités
speed91 - Le 24/11/2018
★★★★★★★★★★
4.0
Très bon produit
j'ai acheté cet article depuis environ 2 semaines, je suis content, cette montre fonctionne très bien, la seule différence avec ma tom tom précédente, c'est le temps pour accrocher le GPS, mais je recommande cette polar !!
MIP73 - Le 30/10/2018
★★★★★★★★★★
5.0
Pratique
Au" poignet" depuis 1 mois. Très simple d'emploi, fiable et archivage des séances , fonction revivre la séance avec vitesse instantanée, parcours, dénivelé, pulsation... très puissant. Je ne regrette pas mon choix. A tester prochainement en ski nordique !!!
Fabrice67350 - Le 24/09/2018
★★★★★★★★★★
5.0
Le top!!!!!!
J'ai hésité à prendre la Garmin 645, mais au final j'ai fait le bon choix. Ce que j'attends d'une montre GPS c'est la possibilité de paramétrer mes écrans d'affichage comme je veux, avec au moins quatre valeur sur chaque écran. C'est possible avec la Polar? Le capteur de FC au poignet est relativement précis tout comme le GPS. J'aime le fait que l'écran ne soit pas tactile et les chiffres sont bien lisibles. Pour moi elle a tout ce que je recherche et j'attends d'une montre running GPS. Finalement elle n'est pas si grosse au poignet.Après elle n'a pas l'altimètre barométrique, mais vu l'utilisation que j'en fait ( essentiellement route et chemin entre 8 et 15 km) je n'en ai pas l'utilité. Et le prix est un atout majeur. Vraiment un bon choix.
AdrienC - Le 09/09/2018
★★★★★★★★★★
4.0
Bon produit
Acheté sur le site il y a 2 mois, l'autonomie est bonne, la montre assez intuitive et précise et l'application est également bien aboutie. Très bon rapport qualité prix. Seul bémol, attention elle se raye vite que cela soit le bracelet ou les bords de l'écran.
PasContent - Le 26/08/2018
★★★★★★★★★★
2.0
Bof Bof
Mon précédent avis ayant été censuré, j'en fais un nouveau, en espérant que celui-ci ne "froisse" personne. J'ai acheté ce cardio et je suis dubitatif. Je m'explique. Pour les séances longues (running, vélo), ça va à peu près. Par contre, pour les séances fractionnées et la musculation, c'est pas ça du tout. Le temps de latence est énorme. Pour la course sur tapis, itou ; test sur 20 mn de marche sur tapis, il me donne 1,83 km au lieu de 2,2 réel, une vitesse max de 6.2 au lieu de 6,5. Sans compter qu'il décroche souvent (voir screenshot joint). Il va s'en dire que je vais me procurer la ceinture thoracique.
Philippe 44 - Le 24/08/2018
★★★★★★★★★★
5.0
Excellent rapport qualité prix
J'utilise cette montre depuis un peu plus de deux mois et suis entièrement satisfait. Fini les ceintures pectorales ! Très facile à utiliser et bonne précision que ce soit à vélo ou en course à pied. Parfaite pour l'usage que j'en ai.
Pangalanes - Le 18/08/2018
★★★★★★★★★★
2.0
Plutôt déçu par cette montre
Je courais depuis 2 ans avec une Polar M400 et j'en étais satisfait. Après avoir lu pas mal de tests sur la M430 j'ai décidé de l'acheter. Après l'avoir synchronisée sur Polar flow Windows, j'ai commencé à rentrer les vues d'entrainement que je souhaitais malheureusement impossible d'enregistrer. Seule solution quitter sans enregistrer et ça sur tous les profils de sport. J'ai fait un résumé du disfonctionnement au SAV Polar qui m'a répondu que le problème serait remonté au service développement et qu'une mise à jour serait effectuée (sans date) en me remerciant de patienter... A réception du mail j'ai appelé Polar qui m'a confirmé le disfonctionnement. 3 semaines plus tard ce problème n'est toujours pas résolu. La montre reste synchronisable par l'appli mobile, raison pour laquelle je ne l'ai pas retournée. Après 3 semaines d'utilisation je suis déçu du GPS et de ses modes de précisions. En mode haute précision, à la seconde, toutes les fonctionnalités de la montre sont présentes pendant l'entrainement sur tous les profils sportifs. Sur les profils "cyclisme et randonnée", en mode précision moyennes et mode Eco, certaines données ne sont plus affichées, les Km/h instantanés et le retour au point de départ. L'arrêt automatique marche d'une manière aléatoire, il faut attendre parfois plusieurs minutes avant que la montre passe en pause. Je peux comprendre que certaines données ne soient pas précises ou instantanées en raison de l'intervalle des points GPS mais en profil "course à pied" ses données apparaissent correctement sauf le retour au point de départ en mode Eco. Je vais remonter toutes ces incohérences à Polar. Les modes GPS dits économiques sont pour moi des modes de fonctionnement dégradés à n'utiliser qu'en cas d'insuffisance de batterie avant une séance.
vava 08 - Le 18/08/2018
★★★★★★★★★★
4.0
tres tres bien content
bien content de cette montre et bien pratique a s en servire
Johnbecks - Le 03/08/2018
★★★★★★★★★★
4.0
Très bonne montre
Aussitôt reçu , aussitôt mis en charge ça va vite , et premiers essais. Je la porte au quotidien , pas si grosse que ça vu les avis que j'ai pu lire , elle est pas plus grosse que mon ancienne polar. Très vite pris en main et facile d'utilisation , premiers sortie course à pieds rien à dire le gps marche bien si vous faite un circuit elle vous indique seul le temps au tour ce qui vous évite de toucher et regarder votre montre en courant . Démarrage et arrêt très facile . Ensuite sortie cyclisme , là aussi ravis puisque j'ai aussi un polar avec capteur ceinture relier à mon compteur , j'ai fait pour le moment que dés sortie de 2 heures , tout correspond plus ou moins mais sans gros écart que ce soit le temps la distance ou la moyenne ou encore le cardio. Quand je regarde la montre ou le compteur en montée , je suis Quasi à l'identique , il y a des variations je pense du à la transpiration mais vraiment rien à dire . Les petit plus serai un écran couleur sur ce modèle ou un peu moins pixelisé mais ce n'est pas dérangeant c'est avant tout pour faire du sport et ça va bien comme ça. La lumière du capteur ne dérange pas dans la nuit quand on dort , ça c'est super important j'avais une Garmin qui éclairait la pièce ! Autonomie comme indiquer dans les test mais en arrivant à la maison on la branche et ça va vite . Que dire de plus , je me suis équipé de protection d'ecran Anti rayure super utile que l'on trouve partout sur le net pour 4 euros , je suis ravis de mon achat ravis du site I run qui vous envoi le colis de suite , site super clair donc merci à eux aussi pour les détails sur leur site. Si vous faite du sport souvent je pense qu'elle est très bien adapté . Pour du niveau élite je ne sais pas il y a sûrement mieux mais plus cher. Pour faire du sport 4/5 fois semaine , elle remplis son rôle pour le prix ! À vous de jouer
