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Polar
M400

Polar M400 Polar M400
Polar M400
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l'avis
de l'équipe i-run

Une alliance entre élégante, légèreté et fonctionnalité....!! La montre de sport Polar M400 noire présente des fonctions de GPS et d'entraînement avancés pour des séances précises en toute simplicité. 

 

Cette montre GPS Polar vous donne toutes les informations nécessaires pour une séance de running optimale. Votre allure, distance et altitude avec le GPS intégré. Planifiez, synchronisez et partagez vos sorties avec l'application mobile et le service Web Polar Flow. Vous définissez vos propres objectifs et tenter de battre votre record personnel. 

 

Munie d'un GPS, elle vous fait revenir au point de départ en vous indiquant la distance la plus courte et vous informe de la distance déjà parcourue. Vous ne craignez plus de vous perdre, vous pouvez allez explorer de nouveau terrain de jeu en toute sécurité. Un seul bouton à presser pour qu'elle vous montre comment rentrer. Elle estime également l'heure d'arrivée. Elle possède aussi un altimètre via le GPS. 

 

Votre montre de sport est dotée de fonctions Smart Coaching afin de vous montrer l'évolution de votre condition physique et de vos performances. Vous indique le nombre exact de calories brûlées, vous aide à rester actif tout au long de votre journée et vous présente un retour de votre activité quotidienne, hebdomadaire et mensuelle. 

 

La Polar M400 offre un suivi de votre activité 24h/24, 7jour/7. Elle vous prévient quand vous êtes sans activité depuis trop longtemps, compte le nombre de pas et de calories brûlées. Vous indique même la durée et la qualité de votre sommeil

 

L'application mobile vous permet d'obtenir un aperçu de votre entraînement et de l'analyser. Vous avez une vision simple et clair de votre activité quotidienne. La synchronisation se fait facilement par Bluetooth Smart

 

Avantages

  • Fonctions de suivi d'activité
  • Allure, distance, altitude et GPS
  • Fonction Retour au point de départ
  • Planifiez, synchronisez et partagez vos entraînements
  • Fonctions Smart Coaching
  • Polar Flow web et mobile
  • Bluetooth Smart

 

Contenu du coffret

  • Montre GPS M400
  • Câble USB
  • Guide de démarrage Polar M400
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Fonctions activité

  • Suivi de l'activité 24h/24 et 7j/7: Il enregistre votre activité quotidienne à différents niveaux d'intensité en continu. Indique le temps de repos et en position assise ainsi que les activité quotidiennes à des intensités faibles, moyennes et élevées. Compte les calories et les pas quotidiens. 
  • Guide d'activités: Indique si vous avez été actif pendant la journée. Indique également ce qu'il vous reste à faire pour atteindre les recommandations générales en matières d'activité physique. Avec des conseils pratique, vous pouvez choisir comment atteindre votre objectif plus rapidement avec des  activités plus intenses ou restez actif à un rythme légèrement plus modéré tout au long de la journée. 
  • Pas: Compte les pas effectués dans le journée, ce qui permet de définir des objectifs simple pour doser votre activité quotidienne. Il est recommandé de faire au moins 10 000 pas par jour. 
  • Temps d'activité: Indique le temps cumulé d'activité corporelle bénéfique pour votre santé et votre condition physique. Recommandation élémentaire: Visez 30 minutes minimum par jour. 
  • Alerte d'inactivité: Vous rappelle lorsque vous êtes resté assis trop longtemps. 

Fonctions entraînements

  • Alertes sonores: Pendant l'entraînement, vous êtes alerté par un son, par exemple lorsque vous devez ralentir ou accélérer pour garantir un entraînement conforme à ce qui était planifié.
  • Chronomètre fractionné: Vous pouvez configurer deux chronomètres pour tout exercice en fractionné, sur la base d'une distance ou d'une durée.
  • Record personnel: Suit vos records personnels et indique quand vous les avez améliorés. 
  • Entraînements fractionnés - Distance: Planifiez vos entraînements en vous basant sur le temps ou la distance et soyez guidé tout au long de l'entraînement.
  • Manuel et automatique Laps
  • Profils sportifs (paramétrables): Permet de répertorier tous vos sports favoris et de définir des réglages spécifiques pour chacun d'entre eux. Par exemple, vous pouvez créer des vues personnalisées pour chaque sport que vous pratiquez et choisir les données à afficher pendant l'entraînement : fréquence cardiaque uniquement ou seulement vitesse et distance (ce qui vous convient le mieux à vos besoins et à vos exigences). Les capteurs ajoutés sont automatiquement détectés. Vous pouvez définir jusqu'à 20 profils sportifs avec le Polar M400.
  • ZonePointer - Indicateur de zone
  • Personnalisation de l'affichage: Permet d'afficher ce dont vous avez besoin sur l'écran.
  • Verrouillage de zone: La fonction Verrouillage de zone vous aide maintenir une certaine intensité. Vous pouvez verrouiller une zone en cours de séance d'entraînement, juste en appuyant sur le bouton au moment où vous vous exercez dans cette zone. Vous pouvez aussi la verrouiller avant le début de la séance.

Fonctions du service Web Polar Flow

  • Pas: Compte les pas effectués dans le journée, ce qui permet de définir des objectifs simple pour doser votre activité quotidienne. Il est recommandé de faire au moins 10 000 pas par jour. 
  • Advanced training analyzing: Vous pouvez analyser facilement tous les détails de votre entraînement et obtenir un aperçu approfondi de vos activités, avec de nombreuses possibilités d'en tirer des enseignements.
  • Cartographie: Si vous utilisez le GPS, vous pouvez obtenir une carte de votre parcours d'entraînement. Vous pouvez y examiner vos données d'entraînement plus en détails. 
  • Revivre: La fonction Relive vous permet de voir les temps forts de votre entraînement et vos itinéraires sous forme de vidéo personnalisée. 
  • Durée et qualité du sommeil: Commence automatiquement à enregistrer votre temps de sommeil lorsque vous vous allongez et que les mouvements de votre corps ralentissent. L'application mobile et le service Web Polar Flow indiquent combien de temps vous avez dormi au total et si votre sommeil a été réparateur. L'indication du rapport entre sommeil réparateur et sommeil agité offre une analyse détaillée de votre nuit. Ainsi, vous pouvez voir s’il est affecté par d'éventuels changements dans votre vie quotidienne.
  • Training targets
  • Zones d'activité: Les zones d'activité mesurent vos activités quotidiennes sur cinq niveaux d’intensité : repos, position assise, faible, moyenne et élevée. Vous pouvez consulter votre degré d'activité sur le service Web et l'application mobile Polar Flow. Vous pouvez aussi comparer l'intensité des différentes zones d'activité (faible, moyenne, élevée), si bien que plus l'intensité est élevée, plus vous atteindrez votre objectif d'activité rapidement. D'autres exemples d'activités d'intensité faible, moyenne et élevée sont disponibles sur le service Web Polar Flow.
  • Analyse d'activité avancée: Les rapports d'activité stockent toutes vos activités quotidiennes de manière à ce que vous puissiez analyser votre activité physique quotidienne et à long terme. La durée d'activité totale vous indique la durée cumulée de vos mouvements qui sont bénéfiques pour votre corps et votre santé. En plus d'obtenir de nombreux détails sur votre activité physique et tous ses bénéfices pour votre santé, vous pouvez également voir les périodes d'inactivité lorsque vous êtes resté immobile trop longtemps. 
  • Journal d'entraînement: Le Journal est disponible sur la plateforme webPolar. Lorsque vous transférez des résultats d'entraînement depuis votre cardio vers votre Journal, vous pouvez facilement suivre votre entraînement et aussi planifier vos séances d'entraînement à venir. Vous pouvez choisir d'afficher vos séances d'entraînement par mois ou par semaine, ainsi que sous forme de résumé mensuel ou hebdomadaire.

Fonctions de l'application mobile Polar Flow

  • Pas: Compte les pas effectués dans le journée, ce qui permet de définir des objectifs simple pour doser votre activité quotidienne. Il est recommandé de faire au moins 10 000 pas par jour. 
  • Durée et qualité du sommeil: Commence automatiquement à enregistrer votre temps de sommeil lorsque vous vous allongez et que les mouvements de votre corps ralentissent. L'application mobile et le service Web Polar Flow indiquent combien de temps vous avez dormi au total et si votre sommeil a été réparateur. L'indication du rapport entre sommeil réparateur et sommeil agité offre une analyse détaillée de votre nuit. Ainsi, vous pouvez voir s’il est affecté par d'éventuels changements dans votre vie quotidienne.
  • Compatibilité de l'application mobile: iPad (3ème et 4ème génération), iPad mini, iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5C, iPhone 5S, iPod touch (5ème génération). La version Android sera disponible en décembre 2014.
  • Alerte d'inactivité: Vous rappelle lorsque vous êtes resté assis trop longtemps. 
  • Synchronisation facile des données avec le service Web Polar Flow via Bluetooth Smart.

Fonctions GPS intégrées

  • Retour au point de départ: Vous fait revenir à votre point de départ en indiquant la distance la plus courte possible et indique également la distance par rapport à votre point de départ. Vous pouvez désormais vous aventurer sur de nouveaux parcours et les explorer en toute sécurité, en sachant qu'il vous suffit d'appuyer sur un bouton pour afficher la direction vous permettant de revenir à votre point de départ.
  • Estimation de l'heure d'arrivée: Lorsque vous partez courir, vous pouvez obtenir une estimation de votre heure d'arrivée en fonction de votre allure et de votre vitesse. 
  • Autostart/stop: Si vous activez cette fonction, votre montre démarre et arrête automatique l'enregistrement lorsque vous commencez à bouger ou que vous vous arrêtez. 
  • Distance - training, lap, trip and total
  • Vitesse/Allure - actuelle, moyenne et maximale
  • Running Index: Votre index de course est calculé automatiquement après chaque course, sur la base de votre fréquence cardiaque et des données relatives à la vitesse recueillies à partir de votre capteur GPS ou de votre capteur de foulée. Un résultat élevé indique que vous pouvez courir plus vite avec des efforts réduits. Cette fonction du M400 est également capable de reconnaître si vous courez en montée ou en descente.
  • Altimètre via le GPS

Fonctions enregistrement

  • Capacité de mémoire 30h d'entraînement avec GPS
  • Journal d'entraînement: Stocke jusqu'à 30h d'entraînements (peut varier selon vos réglages de langue). Vous pouvez voir l'historique de votre entraînement sur les quatre dernières semaines, ainsi que ce que vous avez planifié pour les quatre semaines à venir. 
  • Fichiers mémoires (avec résumés) - 14

Transfert de données

  • Compatible avec PC Windows XP, Windows 7, Windows 8, et version ultérieure
  • Compatible avec le service Web Polar Flow via câble micro-USB standard (requiert le logiciel FlowSync)
  • Compatible avec une application mobile Polar Flow via Bluetooth Smart
  • Compatible avec Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8, et version ultérieure
  • Exporter ses données (Courant Septembre 2014): exporter les données d'entraînement de Flow vers d'autres applications et services web

Fonctions montre

  • Eclairage de l'écran
  • Durée de vie de la batterie: Jusqu'à 8h d'entraînement (avec utilisation du gps), 24 jours en mode horaire avec suivi de l'activité quotidienne
  • Batterie rechargeable avec câble micro-USB standart
  • Mise à jour du firmware: Vous pouvez toujours mettre à jour le logiciel avec la toute dernière version avec un câble USB.
  • Date et indicateur du jour de la semaine
  • Verrouillage des boutons
  • Heure du jour (12/24h) avec alarme répétée
  • Etanche - 30m
4.5/5 sur 73 avis
95% de personnes satisfaites
5 étoiles 44
4 étoiles 26
3 étoiles 1
2 étoiles 1
1 étoile 1
Finitions
1 3 5
Prise en main
1 3 5
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anonymous a.

30/12/2016

5/5
Montre facile d'utilisation prise en main rapide . Montre de sport pas trop imposante.livraison rapide

anonymous a.

30/12/2016

5/5
bien pas de notice, il faut aller internet sinon pour le peu d'utilisation, produit satisfaisant

anonymous a.

30/12/2016

5/5
facile d'utilisation. il suffit de se laisser guider !!

anonymous a.

30/12/2016

5/5
très bien

anonymous a.

14/06/2016

5/5
excellent
acheté depuis 2 semaines, fonctionne très bien , plein de fonctionnalités ,montre aux menus très conviviaux s'utilise très facilement
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