Polar
Grit X2 Pro et Capteur de fréquence cardiaque H10

Contenu de la boîte :

• Montre Polar Grit X2 Pro
  

• Bracelet en silicone Polar Premium
• USB-C Polar Charge 2.0
• Capteur de fréquence cardiaque H10

Dimensions :

• Largeur : 4.86 cm
• Taille : 4.86 cm
• Épaisseur : 1.34 cm

Poids :

• Poids total : 79 g
• Poids sans bracelet : 57 g

Affichage :

• Type d'affichage : AMOLED
• Taille d'affichage : 1.39 cm
• Résolution d'affichage : 454 x 454 pixels
• Écran tactile avec affichage permanent et capteur de lumière ambiante

Performances :

• Vitesse du microprocesseur : 275 MHz
• Mémoire : 37 Mo
• Stockage de données : 32768 Mo (32 Go)

Matériaux :

• Matériaux du boîtier : Stainless steel (acier inoxydable)
• Matériaux de l'écran : Sapphire Glass (plastique biosourcé)
• Matériaux de la lunette : Stainless steel (acier inoxydable)

Géolocalisation :

• GPS double fréquence
• Glonass
• Galileo
• BeiDou
• QZSS
• GPS assisté
• Glonass assisté
• Galileo assisté
• QZSS assisté

Connectivité :

• Version Bluetooth 5.1
• Câble USB-C

Résistance :

• Température de fonctionnement minimale : -20° C
• Température de fonctionnement maximale : 50° C
• Étanchéité : WR100
• Tests de conformité aux normes militaires : MIL-STD-810H

Capteurs :

• Elixir
• ECG GEN 1
• SpO2 GEN 1
• Température cutanée GEN 1
• Cardiofréquencemètre optique GEN 4
• Baromètre
• Boussole magnétomètre
• Accéléromètre
• Altimètre

Batterie :

• Capacité de la batterie : 488 mAh
• Type de batterie : Li-Pol
• Batterie rechargeable avec une autonomie prolongée
• Mode Entraînement Haute performance : 43 h
• Mode Entraînement Éco : 140 h
• Mode Montre connectée : 10 j

Autres caractéristiques :

• Arrêt montre
• Vitesse allure
• Compte à rebours
• Chrono intervalle
• Tours manuels
• Tours automatiques
• Arrêt démarrage automatique
• Alertes vibrations
• Alarme
• Réveil
• Rétroéclairage
• LED avant
• Date et jours de semaine
• Heure du jour
• Verrouillage des boutons
• Firmware avec mises à jour

Fonctions connectés :

• Commandes pour la musique
• Notifications push
• Polar Flow

Sommeil :

• Nightly Recharge
• Sleep Plus Stages
• SleepWise
• Température nocturne de la peau

Bien-être :

• Serene

Tests :

• Test de récupération musculaire des jambes
• Test fitness
• Tests de performance
• Test orthostatique
• Test de performance de course à pied
• Test de performance en cyclisme
• Test de marche

Entraînement :

• Training Load Pro
• Sources d'énergie
• Puissance de course à pied mesurée au poignet
• Running Index
• FitSpark
• FuelWise
• Résumé de la semaine
• Mesures de natation
• Programme de course à pied
• Compteur de pas
• Plan périodique
• Objectifs d'entraînement
• Guidage vocal
• Guide exercices-repos
• Vitesse vertical et VAM

Récupération :

• Recovery Pro

Activité :

• Suivi de l'activité 24 h/24 et 7 j/7

Activités d'extérieur :

• Cartes
• Revenir sur mes pas
• Guide d'itinéraire pas à pas fourni par komoot
• Hill Splitter
• Profils d’itinéraire et d’altitude
• Guide d'itinéraire
• Retour au point de départ
• Itinéraires planifiés et Fil d'Ariane

Langues de l'interface utilisateur :

• Suédois
• Polonais
• Anglais
• Français
• Russe
• Danois
• Tchèque
• Néerlandais
• Allemand
• Portugais
• Italien
• Espagnol
• Indonésien
• Chinois (simplifié)
• Turque
• Slovène
• Hongrois
• Japonais
• Norvégien
• Finnois

Technologies

Training Load Pro

Calcule automatiquement la charge de chaque session sur votre corps. Des indications pour les charges cardio et musculaires.

Hill Splitter

Suivi automatique de chaque montée et descente de votre session en fonction de votre vitesse, de la distance et de l’altitude.

FuelWise & sources d'énergie

Rappels de carburant intelligents pour les courses de longue durée. Consommation d’énergiedivisée en glucides, protéines et graisses.

Nightly Recharge

Nightly Recharge est une fonction de mesure automatique qui indique comment vous avez récupéré des sollicitations de la journée au cours de la nuit. Elle vous aide à faire les bons choix au quotidien pour maintenir un bien-être général et atteindre vos objectifs d'entraînement ou de forme physique.

Votre statut Nightly Recharge dépend de deux composants : la qualité de votre sommeil (Statut du sommeil) et la façon dont votre système nerveux autonome s'est apaisé pendant les premières heures de votre nuit (Statut SNA).

SleepWise

Découvrez comment votre comportement de sommeil affecte les niveaux d'énergie et de vigilance de votre journée.
Avec SleepWise, vous obtenez des informations sur la vigilance diurne qui vous aident à perfectionner une routine au coucher afin que vous puissiez faire face à vos défis quotidiens.

En tenant compte de la quantité et de la qualité de votre sommeil et du rythme circadien interne de votre corps, SleepWise vous permet de savoir comment les effets du sommeil s'accumulent au fil du temps, ce qui rend visible l'impact de la dette de sommeil et du rythme veille-sommeil irrégulier.

FitSpark

Le guide d'entraînement personnalisé FitSpark propose des séances quotidiennes à la carte. Ces séances d'entraînement sont faciles à suivre et adaptées à votre niveau de forme et de récupération ainsi qu'à votre historique d'entraînement.

Accédez chaque jour à de nouvelles suggestions pour votre entraînement cardio, vos séances de musculation et vos exercices de mobilité, le tout directement sur votre montre. Vous n'avez qu'à choisir la séance d'entraînement que vous préférez et vous laisser guider par votre montre tout au long de la séance.

 

Polar Elixir Biosensing Technology

Véritable avancée, cette technologie est capable d'analyser et d'interpréter un nombre de marqueurs biologiques jamais atteint : données riches en oxygène, mesure de la fréquence cardiaque optimisée, statistiques de température...

ECG au poignet

Le capteur ECG lit le signal électrique du coeur, les anomalies potentielles du rythme cardiaque et l'état de récupération.