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OVERSTIMS
Gatosport 400 g - Gâteau au yaourt

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de l'équipe i-run

Le plein d'énergie avant l'effort !

 

Optez pour la préparation Overstim Gatosport goût gâteau au yaourt avant votre effort de course à pied, de trail ou de triathlon !

 

Facile à préparer et à utiliser, elle peut être utilisée comme dernier repas 1 heure avant votre course ou être consommée entre deux efforts le jour même.

 

Cette préparation riche en protéines et en glucide vous fournit une source d'énergie progressive et digeste. La prise de 1/3 à 1/2 de Gatosport suffit à couvrir vos besoins énergétiques en vue d’un effort intense.

 

Sans huile de palmesans colorant et sans conservateur, la préparation ravit tous les sportifs !

 

 

Points clés de la boisson Overstim Gatosport

  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Sans huile de palme, sans colorant, sans conservateur
  • Made in France
  • Pot de 400 g
  • Goût : gâteau au yaourt
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Ingrédients : farine de blé, sucre, préparation pour pain (farine de blégluten de froment, lactose et protéines de lait, sel), farines de céréales (riz, bléorge), matière grasse végétale (huile de colza raffinée, sirop de glucose, caséinates (lait), stabilisant : triphosphates, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, arôme naturel), arômes (lait), germe de blé, blanc d'oeuf en poudre, poudre à lever : carbonates de sodium, sel, phosphate tricalcique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, fruits à coque, céleri, sulfites.

 

Conseil d'utilisation :

 

Préparation au four : verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C). Gatosport peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).

 

Préparation au micro-ondes : verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ. Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.

 

Utilisation :

  • Gatosport se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café.
  • Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
  • Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
  • Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.

   

Analyse nutritionnelle : pour 1 portion (environ 1/3 gâteau soit 215 g)

  • Énergie kcal/kJ : 2119 kJ / 501 Kcal
  • Matières grasses : 6.7 g
  • Dont acide gras saturés : 0.6 g
  • Glucides : 93 g
  • dont sucres : 43 g
  • Fibres : 3.7 g
  • Protéines : 15.3 g
  • Sel : 2.2 g
  • Calcium : 353 mg
  • Acides gras : < 0.1 
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Anonyme

16/02/2020

5/5
très efficace
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