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Ingrédients
Maltodextrine de manioc(1), crème de riz précuite(1), crème d’avoine précuite(1), poudre d’amande(1), sucre de fleur de coco(1), sucre de canne non raffiné(1), extrait d’acérola titré à 17 % de vitamine C(1).
(1) Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Le choix des ingrédients
La maltodextrine de manioc et le sucre de coco possèdent un index glycémique bas qui va apporter une recharge glucidique. Énergie continue.
Les céréales précuites à la vapeur (avoine et riz) apportent également des glucides mais aussi des protéines végétales et des fibres alimentaires.
L’amande contient des acides aminés essentiels.
La poudre d’acérola : vitamine C naturelle qui contribue à réduire la fatigue.
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Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué notamment lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, pour répondre aux besoins d’effort proche ou immédiat.
Informations nutritionnelles pour 60g
Énergie : 241 kcal / 1016,6 kj
Matières grasses : 6g
Dont acides gras saturés : 0.6g
Glucides : 41.1 g
Dont sucres 9.45 g
Fibres : 2.85g
Protéines : 4.95 g
Sel : 0.03g
Vitamine C : 18 mg
Conseils d'utilisations
Mélanger 60 g (6 doses) en ajoutant, au fur et mesure, une petite quantité d’eau ou de lait végétal jusqu’à obtention d’une texture crémeuse.
AVANT L’EFFORT
1 h 30 avant un entraînement ou compétition de courte durée.
Ou 2 h à 3 h avant un entraînement ou une compétition d’endurance de longue durée (afin de respecter le temps de digestion et le réveil musculaire).
APRES L’EFFORT
Pour optimiser la récupération et au même dosage (6 doses pour 500 ml).
PENDANT L’EFFORT
Lors d’effort d’endurance vous pouvez aussi utiliser cette préparation en boisson énergétique liquide (réduire à 40 g (4 doses)) pour un bidon de 500 ml ou en crème lors de vos ravitaillements.
