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l'avis
de l'équipe i-run

Pack Marathon Overstim.s : idéal pour votre performance sportive !

 

Faites le plein d'énergie avant, pendant et après votre compétition avec le Pack Marathon Overstim.

 

La préparation de boisson OVERSTIM.s Malto Antioxydant goût citron-citron vert à consommer durant les 3 jours avant l'épreuve vous permet d'augmenter vos réserves énergétiques (glycogène) afin d'optimiser votre résistance et votre endurance le jour de la course

 

En guise de petit déjeuner, dégustez 1/3 à 1/2 Gatosport afin de couvrir l'ensemble vos besoins énergétiques en vue de votre effort intense.

 

Dans l'heure précédent le départ, la boisson d'attente est idéale pour augmenter votre énergie juste avant la course. 

 

Pendant l'effort, munissez-vous des gels de la gamme Overstim.s. Au 5ème et au 20ème kilomètre consommez les gels Anti-oxydants qui contribuent à un fonctionnement musculaire normal.

 

Au 10ème, 15ème, 25ème et 30ème kilomètre optez pour les gels endurance energix riches en vitamines C et B6 qui permettent de réduire la fatigue.

 

Au passage du 35ème kilomètre lorsque la fatigue est présente, utilisez le gel coup de fouet pour obtenir un supplément d'énergie.

 

Au 40ème kilomètre, bénéficiez d'une dernière bouffée d'oxygène avant l'arrivée, en prenant le gel red tonic sprint air.

 

Dans le Pack Marathon Overstim vous est offert une ceinture de running 8 porte-gels + porte dossard.

 

 

Point clés du Pack Marathon Overstim

  • Pack idéal pour votre Marathon
  • Malto Anti-oxydant 500 g goût citron-citron vert : réserves énergétiques
  • Gatosport 400 g goût chocolat : plein d'énergie
  • 1 barre protéinée goût chocolat noir
  • Boisson d'attente 40 g goût orange : ressource d'énergie juste avant l'effort
  • Gel Anti-oxydant x2 : aide au fonctionnement normal des muscles
  • Gel endurance Energix x4 : contribue à réduire la fatigue
  • Gel Coup de fouet : regain d'énergie
  • Gel Red Tonic Sprint Air : redonne du tonus
  • Ceinture running 8 porte gels + porte dossard
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Malto Anti-oxydant 500 g citron-citron vert

 

Ingrédients : maltodextrines (UE), fructose, sirop de glucose déshydraté, correcteur d'acidité : carbonate de magnésium, jus de citron en poudre (jus de concentré de citron (extraits sec 40%), maltodextrine), chlorure de sodium, poudre de jus d'acérola (jus concentré d'acérola (extrait sec 50%), maltodextrine), vitamines C, B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : fruits à coque, lait, soja, œuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.

 

Conseil d'utilisation : durant les 3 jours précédant une épreuve : Chaque jour, diluer 150g de Malto antioxydant dans 1,5L d'eau et boire par petites gorgées tout au long de la journée

 

Malto antioxydant ne contenant pas de conservateurs, la boisson préparée doit être bue le jour même de sa préparation.

 

Dosage : 7,5 mesures rases (1 mesure = 20g) dilué dans 1,5L d’eau.

 

Quantité de boisson préparée : 1 boîte = 5 L de boisson préparée minimum

 

Analyse nutritionnelle : pour 1.5 l de boisson

  • Énergie kcal/kJ : 2397 kJ / 564 Kcal
  • Matières grasses : < 1 g
  • Dont acide gras saturés : < 1 g
  • Fibres : < 1 g
  • Glucides : 141 g
  • dont sucres : 15 g
  • Protéines : < 1 g
  • Sel : 0.22 g
  • Vitamine C : 120 mg
  • Vitamine B1 : 1.65 mg
  • Sodium : 90 mg
  • Acides gras : 0 g

 

Gatosport 400 g goût chocolat

 

Ingrédients : sucre, farine de blé, préparation pour pain (farine de blégluten de froment, lactose et protéines de lait, sel), pépites de chocolat 8% (pâte de cacao 49%, sucre, beurre de cacao 1,5%, émulsifiant : lécithines (soja)), matière grasse végétale (huile de colza raffinée, sirop de glucose, caséinates (lait), stabilisant : triphosphates, antiagglomérant : dioxyde de silicium, arôme naturel), farines de céréales (riz, bléorge), poudre de cacao 3,5%, germe de blé, poudre à lever : carbonates de sodium, phosphate tricalcique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : oeuf, fruits à coque, céleri, sulfites.

 

Conseil d'utilisation :

 

Préparation au four : verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C). Gatosport peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).

 

Préparation au micro-ondes : verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ. Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.

 

Utilisation :

  • Gatosport se consomme seul, accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café.
  • Consommer 1/3 à 1/2 Gatosport en terminant si possible 1h avant le début de l'effort.
  • Peut s'utiliser entre 2 compétitions se déroulant dans la même journée.
  • Si vous souhaitez bénéficier de toute son efficacité, ne consommez pas d'autres aliments.

   

Analyse nutritionnelle : pour 1 portion (environ 1/3 gâteau soit 215 g)

  • Énergie kcal/kJ : 223 kJ / 530 Kcal
  • Matières grasses : 13.1 g
  • Dont acide gras saturés : 3.2 g
  • Glucides : 86 g
  • dont sucres : 49 g
  • Fibres : 5.6 g
  • Protéines : 14.2 g
  • Sel : 1.5 g
  • Calcium : 356 mg
  • Acides gras : < 0.1 g 

 

Boisson d'attente 40 g goût orange 

 

Ingrédients : fructose (56%), maltodextrines, arôme naturel d’orange, anti-agglomérants : phosphates de calcium et dioxyde de silicium, sel, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et carbonates de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, lait, soja, fruits à coques, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.

 

Conseil d'utilisation : ajouter de l'eau jusqu'au deux tiers de la bouteille et agiter très vivement. Après dilution, compléter avec de l'eau puis ajouter de nouveau pour obtenir un mélange homogène. Boire de façon régulière par petites quantités la dernière heure avant le départ. La boisson d’attente OVERSTIM.s ne contenant pas de conservateurs, la boisson préparée doit être bue le jour même de sa préparation.

 

Analyse nutritionnelle : pour 1 bouteille 40 g

  • Énergie kJ/kcal : 646 kJ / 152 kcal
  • Glucides : 38 g
  • dont sucres : 24 g
  • Sel : 0.19 g
  • Sodium : 77 mg
  • Vitamine B1 : 0.3 mg

 

Gel Anti-oxydant

 

Ingrédients : sirop de glucose, eau, maltodextrines, jus concentré de citron, arôme, phosphate tricalcique, chlorures de magnésium et de sodium, carbonate de magnésium, conservateurs : benzoate de sodium et sorbate de potassium, gluconate de zinc, vitamines PP (niacine), E, B6, B1 (thiamine).

 

Conseils d’utilisation : Consommez 1 Gel antioxydant liquide quelques minutes juste avant le début de l'effort. En cours d'effort, consommez 1 Gel antioxydant liquide toutes les 45 minutes à 1 heure.


Analyse nutritionnelle : pour 1 gel de 35g

  • Valeur énergétique : 333 kJ / 78 kcal
  • Matières grasses : 0 g
  • dont acides gras saturés : 0 g
  • Glucides :20 g
  • dont sucres : 6 g
  • Protéines : 0 g
  • Sel : 0.042 g
  • Sodium : 17 mg
  • Vitamine B6 : 0.1 mg 
  • Vitamine B1 (thiamine) 0.1 mg
  • Vitamine E : 0.6 mg
  • Vitamine PP : (niacine) 1.3 mg
  • Calcium : 44 mg
  • Magnésium : 21 mg 
  • Zinc : 0.8 mg (8 %)

 

Gel endurace Energix

 

Ingrédients : eau, maltodextrines, sirop de glucose, fructose, jus concentré de citron, arômes, chlorure de sodium, conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, épaississant : gomme xanthane, vitamines C, B6, B1 (thiamine).

 

Conseils d'utilisation :  Energix liquide s'utilise en cours d'épreuve pour répondre à une surconsommation momentanée de carburant. Consommer 1 Energix liquide toutes les 45 min à 1h. Vous pouvez aussi diluer vos gels liquides dans 1 bidon ou 1 poche d'eau : 2 gels pour 50cl, 3 gels pour 60cl / 80cl, 4 gels pour 1 litre

 

Analyse nutritionnelle : pour 1 gel de 35g

  • Valeur énergétique : 291 kJ / 70 kcal
  • Matières grasses : 0 g
  • dont acides gras saturés : 0 g
  • Glucides : 17g à 17.5g
  • dont sucres : 3.1 g à 3.5 g
  • Protéines : 0 g
  • Sel : 0.04 à 0.23 g
  • Sodium : 20 à 22 mg
  • Vitamine B6 : 0.2 mg
  • Vitamine B1 (thiamine) 0.2 mg
  • Calcium : 44 mg
  • Vitamine C : 10.5 mg

 

Gel Coup de fouet

 

Ingrédients : sirop de glucose, eau, maltodextrines, jus concentré de citron, gelée royale décongelée, arôme, poudre de jus d'acérola (jus concentré d'acérola (extrait sec 50%), maltodextrines), conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, épaississant : gomme xanthane, chlorure de sodium, vitamines B6 et B1(thiamine). 

 

Conseils d'utilisation : A prendre pendant l'effort. Vous pouvez aussi diluer vos gels liquides dans  1 bidon ou 1 poche d'eau : 2 gels pour 50 cl, 3 gels pour 60cl / 80 cl, 4 gels pour 1 litre.

 

Analyse nutritionnelle : pour 1 gel de 35 gr

  • Valeur énergétique : 336 kJ / 79 kcal
  • Matières grasses : < 1g
  • dont acides gras saturés : < 1g
  • Glucides : 19.8 g
  • dont sucres : 16.8 g
  • Protéines : < 1g
  • Sel : 0.025 g
  • Vitamine B6 : 0.2 mg 
  • Vitamine B1 (thiamine)
  • Sodium : 15.4 mg

 

Gel Red Tonic Sprint Air

 

Ingrédients : sirop de glucose, eau, extrait sec de guarana, maltodextrines, arôme, jus concentré de citron, poudre de jus d'acérola (jus concentré d'acérola (extrait sec 50%), maltodextrine), chlorure de sodium, conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, épaississant : gomme xanthane, vitamines C, B6 et B1 (thiamine). 


Conseils d'utilisationRed tonic sprint air liquide s'utilise en cours d'effort à chaque fois qu'il faut reconstituer au plus vite un maximum d'énergie (difficulté, ascension d'un col,...) et redonner le maximum d'efficacité.

Vous pouvez aussi diluer vos gels liquides dans 1 bidon ou 1 poche d'eau : 2 gels pour 50cl, 3 gels pour 60cl / 80cl, 4 gels pour 1 litre


Analyse nutritionnelle : pour 1 gel de 35 gr

  • Valeur énergétique : 348kJ / 82 kcal
  • Matières grasses : < 1g
  • dont acides gras saturés : < 1g
  • Fibres : < 1g
  • Glucides : 20 g
  • dont sucres : 15.1 g
  • Protéines : < 1g
  • Sel : 0.025 g
  • Sodium : 13 mg
  • Vitamine B6 : 0.2 mg (14%**)
  • Vitamine B1 (thiamine ) 0.2 mg ( 18%**)
  • Vitamine C : 10.5 mg ( 13 %**)
  • Caféine : 21 mg

 

Barre protéinée au chocolat noir :

 

Ingrédients : protéines de lait (émulsifiant : lécithines), chocolat noir 18% (pâte de cacao 43,5%, sucre, beurre de cacao 8%, matière grasse laitière anhydre, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), sirop de fructose, agent de charge : polydextrose, dextrose, poudre de lait écrémé, sirop d’oligofructose, stabilisants : glycérol et sorbitol, cacao en poudre 3,3%, albumine d’œuf en poudre (correcteur d’acidité : acide citrique), huile de tournesol, émulsifiant : lécithines (soja), arômes, sel. Fabriqué dans un atelier qui utilise : céréales contenant du gluten, fruits à coque, sésame.

 

Analyse nutritionnelle par barre de 35 g


Energie : 545 kJ / 130 kcal
Protéines : 9,1 g
Glucides : 12 g
dont sucres : 10 g
Lipides : 4,0 g
dont acides gras saturés : 1,9 g
Fibres : 4,8 g
Sodium : 56 mg
Sel : 0,14 g
BCAA : 2 g

* VNR = valeurs nutritionnelles de référence

4.4/5 sur 35 avis
88% de personnes satisfaites
5 étoiles 19
4 étoiles 12
3 étoiles 4
2 étoiles 0
1 étoile 0
Efficacité
1 3 5
Goét
1 3 5
Filtrer par
Trier par
55 - 65 KG

anonymous a.

01/05/2019

5/5
Contenu bien complet pour le marathon, top
Profil :
65 - 75 KG

anonymous a.

10/09/2019

5/5
Pack complet bon produit
Profil :
65 - 75 KG

anonymous a.

29/03/2019

5/5
A tester avant utilisation en compétition
Profil :

anonymous a.

01/11/2018

5/5
Je recommande !
Je viens d'utiliser ce pack pour mon tout premier marathon et tout s'est très bien passé ! Pour mon prochain je reprendrai la même chose. J'en suis satisfait ! Les produits sont de bonne qualité. Les gels sont bons et se prennent facilement. Les boissons sont tops aussi et le gâteau est vraiment très bon et peut se garder plusieurs jours sans soucis !
Profil :
65 - 75 KG

anonymous a.

12/02/2020

5/5
Le top à mon goût :)
Profil :
  
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