On ne laisse pas la préparation d'une épreuve longue distance au hasard ! C'est pourquoi Go2 a créé un pack complet qui viendra en complément de votre plan de préparation physique pour votre marathon. Le jour de la course, vous êtes au meilleur de votre forme et prêts à vous dépasser!
1ère étape
2 mois avant le jour J, prendre des acides aminés, des vitamines et des minéraux pour que votre métabolisme soit au top et rentabiliser au maximum vos sorties de running
1 mois avant le jour J, entamez une cure de spiruline et d'anti-oxydant pour prévenir des incidents musculo-tendineux.
Pendant vos entraînements, hydratez-vous un maximum, et buvez des boissons énergétiques.
2ème étape
1 semaine avant, emmagasinez de l'énergie en mangeant des aliments riches en sucres lents et complétez avec le ProDextro compris dans votre Gopack marathon.
3ème étape
La veille au soir et le matin au petit déjeuner, prenez 1/4 de gateau énergétique.
15 minutes avant, prenez un Gel AC+.
4ème étape: C'est le Jour J!!
Buvez tout au long de la courses vos boissons énergétiques et mangez les gels Tonik's et Booster pour éviter les coups de pompe.
5ème étape
La récupération: elle ne doit pas être négligée! Buvez de l'eau gazeuse très minéralisée et mangez un sandwich ou un gateau.
Votre GoPack Marathlon contient:
1 PRODEXTRO thé pêche
1 gâteau énergétique
1 AC+ gel
2 TONIK'S gels
2 BOOSTER gels
1 TONIK'S PLUS gel
1 fiche conseil
1 flacon de ONE for FIVE
Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif: utilisez le GoPack Marathon !
Avantages
