Le fitness est aujourd'hui un sport pratiqué par hommes et femmes et ce, pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale mais pas que. Celui-ci permet également de sculpter le corps et mettre en valeur les muscles, au plus grand bonheur de la gente masculine ! Ainsi, pour que ces derniers puissent s'adonner à leurs séances de musculation, de Biking ou encore de cross-fit, il est nécessaire qu'ils s'équipement en conséquence. Pour ce faire, le choix des chaussures de fitness doit se faire avec soins et de manière à bénéficier d'amorti, stabilité et confort. Dans cette optique, I-run vous propose un petit guide concernant le choix de baskets fitness.
Chaussures fitness pour hommes : nos conseils pratiques
Sachant que le bon choix de chaussures fitness permet d'améliorer la performance et les conditions de votre séance, il est impératif d'opter pour la paire qui garantit une satisfaction maximale. Pour ce faire, il y'a divers paramètres à prendre en compte à commencer par la nature de l'activité. Pour en savoir davantage, nous vous partageons nos conseils de choix :
Prendre en compte la pratique sportive
Que ce soit en terme d'intensité, d'impact ou encore de vitesse, le type d'activité de fitness a un impact direct sur le choix des chaussures. Pour cela, sachez que :
- les adeptes de l'exercice de squat et autres exercices de musculation doivent privilégier les chaussures stables avant tout. Pour ce faire, la semelle extérieure est l'élément à vérifier au niveau de votre paire de baskets.
- les pratiquants de l’elliptique et autres ergomètres vont préférer les chaussures très légères et respirantes pour leur séances de fitness cardio.
- les passionnés de crossfit et d'entraînement intensif vont favoriser l'accroche et le flexibilité de leurs chaussures. Pour cela nous vous préconisons le modèle Reebook Nano X3, modèle qui répond aux exigences d'entraînement comme les WOD de crossfit par exemple.
Bien choisir la pointure
En fonction de la marque de chaussures choisie, il faut savoir que la pointure doit être choisie en fonction de taille du pied. En effet, en mesurant la taille de votre pied, vous pouvez identifier la pointure qui convient le mieux à vos pieds, au moyen d'un guide des tailles. Pour mieux comprendre, sachez que si la taille est 28.5 cm, votre pointure Européenne est de 44 et votre taille US est de 10.5 chez Reebok.
Favoriser le critère de confort
Que ce soit des baskets fitness basses ou montantes, le tout est qu'elles soient confortables. Pour ce faire, il est nécessaire de choisir :
- un modèle respirant, qui tient au sec.
- une semelle intermédiaire ergonomique, afin de bénéficier d'un excellent maintien.
- un empeigne en mesh, pour assurer une bonne ventilation en toute épreuves.
- un laçage adéquat, afin de profiter d'un bon maintien.
Opter pour le modèle qui répond à votre budget
La détermination du budget alloué à vos chaussures fitness vous permet dans un premier temps, d'affiner votre recherche. Dans un second temps, celui-ci vous donne la possibilité de faire un choix juste. De ce fait, chez I-run, il y'en a pour toutes les bourses, avec des baskets Nike à 160 Euros et des chaussures Asics à 60 Euros.
Il peut être intéressant de faire le tour des soldes fitness sur i-Run, afin de s'équiper à petits prix, tout en bénéficiant de chaussures de fitness de qualité.
