Tomtom
Runner 3 Cardio - Large

Contenu du coffret

• Montre GPS TomTom Runner 3 Cardio
• Câble de recharge
• Guide d'utilisation

Fonctionnalités

• Cardio-fréquencemètre intégré : Votre fréquence cardiaque mesurée à votre poignet grâce au cardio-fréquencemètre intégré (mesure à intervalles régulières)
• 5 zones de cardio-training
• Suivi GPS : Temps, distance, vitesse, allure parcours. Vos données en temps réel, pendant vos déplacements.
• QuickGPS : Commencez votre activité sans attendre, grâce à une réception GPS améliorée.
• Mode multisport : Suivez toutes vos activités sportives. Course, vélo, natation, tapis de course gym, vélo en intérieur et bien plus encore.
• Découverte de nouveaux parcours : Partez à la découverte de nouveaux espaces et retrouvez toujours votre point de départ.
• Autonomie : 11 heures d'autonomie en suivi GPS, 9 heures (GPS + HR)
• Suivi d'activité 24h/24, 7j/7 : Suivez votre fréquence cardiaque, votre nombre de pas, la durée d'activité et les calories brûlées tout au long de la journée.
• Mode course : Coureur fantôme
• Entrainement fractionné
• Entraînement indoor
• Définition des objectifs : Définissez vos objectifs quotidiens et hebdomadaires, et suivez vos progrès.
• Suivi automatique du sommeil : Suivez vos cycles de sommeil, et découvrez si votre temps de sommeil est suffisant.
• Synchronisation sans fil : Synchronisez votre montre avec vos applications de course préférées via une connexion sans fil.
• Etanche jusqu'à 40 m
• Commande à bouton unique
• Design ultra-plat
• Ajustement parfait : Bracelet large ou fin qui s'adapte à votre poignet.
• Age physiologique et VO2 MAX : consultez l'âge réel de votre corps, et découvrez comment améliorer vos performances encore plus rapidement. Pour savoir si vous êtes vraiment en forme, consultez votre âge physiologique en comparant votre VO2 max aux moyennes mondiales des personnes de votre âge et de votre sexe.
• Plus de 50 programmes d'entraînement personnalisés ( à partir du 29 septembre 2017) : fixez-vous des objectifs grâce à plus de 50 programmes adaptés à votre niveau de forme physique, pour progresser plus vite. Choisissez un programme et recevez des indications étape par étape pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Caractéristiques techniques

• Autonomie de la batterie : Suivi d'activité : jusqu'à 3 semaines, GPS : jusqu'à 11 heures, GPS+cardio-fréquencemètre : 9 heures
• Taille de l'écran : 22 x 25 mm
• Mesures d'activité : Pas, durée d'activité, distance parcourue, calories brûlées et sommeil
• Affichages : Quotidien et hebdomadaire
• Objectifs : Pas, durée d'activité, distance parcourue ou calories brûlées
• Course : Activités précédentes, favoris et séances personnalisées
• Objectifs : Temps, distance ou calories
• Zone : Allure, fréquence cardiaque ou vitesse
• Tours : Durée / Distance / Manuel
• Intervalles : Oui
• Résolution : 144 x 168 mm
• Taille de l'écran : 22 x 25 mm
• Epaisseur : 13,7 mm

Sports

• Course : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés
• Tapis de course : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées et de la durée d'activité
• Cyclisme : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés (cadence, vitesse, allure et distance grâce à un capteur de cadence non-inclus)
• Vélo en intérieur : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, des calories brûlées et de la durée d'activité (cadence, vitesse, allure et distance grâce à un capteur de cadence non inclus)
• Natation : Assure un suivi des tours, de la distance parcourue, de la vitesse, de la durée d'activité, des calories brûlées et des mouvements
• Freestyle : Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés
• Gym : Assure un suivi de la durée d'activité, de la fréquence cardiaque et des calories brûlées

Capteurs

• Capteurs (internes) : Capteur de mouvement (accéléromètre + gyroscope), boussole, cardio-fréquencemètre optique
• Capteur (sans fil) : Bluetooth Smart
• Alertes : Bip et vibreur

Langues

• Anglais, espagnol, allemand, français, italien, finnois, portugais, néerlandais, tchèque, polonais, norvégien, suédois, danois, chinois (traditionnel), chinois (simplifié), indonésien, japonais