OVERSTIMS Gel Energix - CitronDiététique du sport Gels
A prendre pendant l'effort ( adapté aux épreuves longues )
Réduire la fatigue musculaire
Apport en glucides : supporter un effort intense
2,50€
l'avis de l'équipe i-run
Récupérez efficacement !
Avant un entraînement ou une compétition de courseà pied, de trail, ou de triathlon, consommez la collation énergétique Overstim Spordej goûtchocolat pour faire le plein d'énergie.
Rapide et facile à préparer, cette délicieuse collation savoureuse et digeste vous permet de reconstituer vos réserves en glucides et les protéines vous aident à maintenir votre masse musculaire.
Riche en vitamine B1, elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à un bon métabolisme. Elle peut être consommée jusqu'à 15 minutes avant un effort mais également comme collation dans la journée.
Naturellement sans gluten, sans colorant et sans conservateur, cet en-cas ravit les sportifs les plus exigeants.
Points clés de la collationénergétiqueOVERSTIM.s Spordej
Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
Peut également être se consommer en collation dans la journée
Protéines : maintien de la masse musculaire
Glucides : réserves énergétiques
Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
Apurna EAA - Mangue Passion - 400 gDiététique du sport Compléments
Se consomme pendant ou après l'effort
Goût mangue passion
9 Acides aminés essentiels : réparent les tissus musculaires, maintiennent la masse musculaire et récupération musculaire
29,99€
Ingrédients: maltodextrines, copeaux de chocolat 17% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), fécule de pomme de terre modifiée, cacao en poudre 11%, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fructose, dextrose, sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, fruits à coques, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten..
Conseil d'utilisation : Verser Spordej dans un bol, ajouter de l’eau froide en remuant doucement jusqu’à l’obtention d’une crème dessert bien onctueuse. Ne doit être ni liquide, ni compacte (type yaourt brassé).
En phase d'entraînement intensive : associé au Regeprot, Spordej facilite la récupération après l'effort (glucides, protéines).
Nombre de collations: 1 boîte de 700g : jusqu’à 11 collations.
Dosage : 1 portion = 120 g de poudre + 120 ml d'eau.
Analyse nutritionnelle: 1 portion (120 g de poudre + 120 ml d'eau)
Énergie kcal/kJ : 2059 kJ / 489 Kcal
Matières grasses : 11.6 g
Dont acide gras saturés : 6.8 g
Glucides : 77 g
dont sucres : 23 g
Fibres : 6.1 g
Protéines : 16 g
Sel : 0.94 g
Calcium : 338 mg
Vitamine B1 : 0.89 mg
Sodium : 370 mg
Acides gras : < 0.1 g
4.8/5 ★★★★★ ★★★★★ sur 6 avis
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100% de personnes satisfaites
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Goût
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55 - 65 KG
anonymous a.
04/11/2021
★★★★★★★★★★ 5/5suite à une commande du 19/10/21
C'était chocolat, pour le chocolat je mettrai 5 étoiles
Profil :
Niveau de pratique : éclairé
Disciplines pratiquées : running, athlétisme
Utilisation : avant l'effort
- 55 KG
anonymous a.
02/03/2021
★★★★★★★★★★ 5/5suite à une commande du 13/02/21
Je connaissais déjà la marque. Pour mon mari
Profil :
Niveau de pratique : amateur
Disciplines pratiquées : running, fitness, vélo
Utilisation : avant l'effort
65 - 75 KG
anonymous a.
05/08/2020
★★★★★★★★★★ 5/5suite à une commande du 19/07/20
très efficace pour tenir la journée
Profil :
Niveau de pratique : éclairé
Disciplines pratiquées : vélo
Utilisation : avant l'effort
55 - 65 KG
anonymous a.
12/12/2020
★★★★★★★★★★ 5/5suite à une commande du 26/11/20
Crème ultra digeste, que je prends le matin au saut du lit avant de partir faire du fractionné ou une sortie longue. Permet de très bien tenir la séance, facile à préparer, et très bonne !
Profil :
Niveau de pratique : expert
Disciplines pratiquées : trail, running
Utilisation : avant l'effort
65 - 75 KG
Thibaud M.
29/03/2023
★★★★★★★★★★ 5/5suite à une commande du 12/03/23
Très bon et très rapide à digérer, idéal pour partir courir 30 minutes après
