Le gâteau Apurna Energie saveur caramel beurre salé répond à vos besoins en prévision d'un effort de longue durée comme une sortie de running ou de trail.
Grâce à sa préparation rapide, vous le dégustez au petit déjeuner le jour de votre compétition ou jusqu'à une heure avant votre départ. Il maximise vos réserves énergétiques grâce à l'apport glucidique.
La vitamine B1 contribue à un métabolisme normal tandis que les vitamines B2, B3, B6 et le Magnésium vous font bénéficier d'un excellent apport énergétique. Ces éléments permettent de réduire de manière significative la fatigue.
Cette recette est aussi riche en minéraux anti-oxydants tels que le Zinc et le Sélénium afin de lutter contre le stress oxydatif.
Points clés du gâteau Apurna Energie
Idéal avant un effort de longue durée
A déguster au petit déjeuner le jour même ou 1 heure avant l'effort
Préparation rapide : 6 minutes 30 au micro-ondes ou 25 min au four traditionnel
Apport glucidique : réserves d'énergie
Vitamine B1 : contribue à un métabolisme énergétique normale
Vitamines B2, B3, B6 et Magnésium : réduction de la fatigue
Ta Energy Energie Gommes - FraiseDiététique du sport Barres
A prendre pendant l'effort
Gomme à mâcher semi-solide
Glucides : énergie
2,00€
Conseils d'utilisation
Versez 400 g de poudre dans un récipient
Mélangez 300 ml d'eau afin d'obtenir une pâte uniforme
Déposez la pâte dans un plat adapté
Deux modes de cuisson possible : 6 min 30 à 900W au micro-ondes / 25 min au four avec chaleur tournante (préchauffer 10 min à 180°C)
Pour une portion : 133g de poudre et 100ml d'eau
Ingrédients
Farine de blé, saccharose, fructose, poudre de caramel au beurre salé (12%) (sucre, sirop de glucose, lait concentré sucré, beurre salé, eau), œufs entiers en poudre, arôme naturel de caramel, matière grasse (huile de tournesol, sirop de glucose, protéine de lait, antiagglomérant (dioxyde de silicum), stabilisant (phosphate de potassium), lait écrémé en poudre, poudres à lever (bicarbonate de sodium, diphosphate disodique), arôme (lait), minéraux (dicitrate de tri-magnésium, sulfate de zinc, sélénate de sodium), sel, vitamines (B3, B6, B1, B2).
Traces possibles de céréales contenant du gluten (blé, orge, avoine), oeuf, poisson, soja, sulfites, céleri.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g de poudre
Valeurs énergétiques : 403 kcal / 1703 kJ
Matières grasses dont acides saturés : 8.5 g / 2.8 g
Glucides dont sucres : 72 g / 47 g
Fibres alimentaires : 1 g
Protéines : 9.2 g
Sel : 2 g
Thiamine/B1 : 0,66 g (60.0%*)
Riboflavine : 0,76 mg (54.3%*)
Niacine : 6,0 mg (37.5%*)
Vitamine B6 : 0,77 mg (55%)
Sodium : 783 mg
Phosphore : 400 mg (57.1%*)
Magnésium : 115 mg (30.7%*)
Zinc : 3 mg (30%)
Sélénium : 15 µg (27.3%*)
**AET : Apport Énergétique Total
* Apports Quotidiens de Référence, apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
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anonymous a.
08/06/2022
★★★★★★★★★★ 5/5suite à une commande du 24/05/22
C'est un gâteau léger contrairement à beaucoup d'autres, moelleux et très digeste. Je l'utilise avant chaque épreuve longue et il ne me pèse pas sur l'estomac. Je le conseille vraiment à tous (sauf intolérants au gluten)